Популярные посты
Агорафобия: все, что вам нужно знать о страхе находиться на открытом или закрытом пространстве.
Большинство тревожных расстройств имеют тенденцию передаваться в семье. У детей, у которых хотя бы один из родителей есть какое-либо тревожное расстройство, больше шансов получить диагноз агорафобии.
Как и в случае с большинством других тревожных расстройств, было предложено множество теорий и факторов, способствующих развитию агорафобии. (Представительское фото: iStock / Getty Images Plus) Чувство тревоги, беспокойства или страха - это обычное явление для многих из нас в повседневной жизни, которое может быть связано с конкретными ситуациями. Агорафобия - это тип тревожного расстройства, который характеризуется выраженным страхом или тревогой по поводу двух или более из следующих пяти ситуаций: (а) использование общественного транспорта; (б) нахождение на открытых пространствах; (c) нахождение в закрытых помещениях; (г) стоять в очереди или толпе; и (e) пребывание в одиночестве вне дома.
Кроме того, из-за такого беспокойства человек боится или избегает ситуации, что почти всегда вызывает страх и беспокойство. Поэтому таких ситуаций активно избегают, и человек, как правило, склонен требовать присутствия компаньона, чтобы уменьшить беспокойство, когда он сталкивается с такой ситуацией. Кроме того, важно понимать, что переживаемая тревога непропорциональна реальной угрозе, исходящей от ситуации и социокультурному контексту. Страх, тревога и избегание сохраняется, как правило, в течение 6 месяцев и способствует значительному вмешательству в личную, социальную и профессиональную деятельность человека.
ягоды, похожие на вишню
ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: Боязнь новых продуктов может увеличить риск сердечных заболеваний и диабета.
ДокторСамир Парих, директор Департамента психического здоровья и поведенческих наук, Fortis Healthcare, объясняет причины, риски и методы лечения этого состояния.
Причины:
Многие психологические и социальные факторы стресса, такие как травма, потеря близкого человека, трудности в отношениях, стресс на работе, изменение окружающей среды и другие жизненные проблемы, могут быть спусковым крючком для беспокойства. (Репрезентативное фото iStock / Getty Images) Как и в случае с большинством других тревожных расстройств, было предложено множество теорий и факторов, способствующих развитию агорафобии. Однако ни один причинный фактор не был полностью задействован. Этиология агорафобии связана с взаимодействием генетических, биологических и психосоциальных факторов.
* Биологические факторы: Роль нейротрансмиттеров в возникновении тревожных расстройств была четко установлена. В частности, было обнаружено, что более низкий уровень серотонина также связан с агорафобией.
* Генетические факторы: Большинство тревожных расстройств имеют тенденцию передаваться в семье. У детей, у которых хотя бы один из родителей есть какое-либо тревожное расстройство, больше шансов получить диагноз агорафобии.
* Психосоциальные факторы: Помимо биологических и генетических факторов, многие психологические и социальные факторы стресса, такие как травма, потеря близкого человека, трудности в отношениях, рабочий стресс, изменение окружающей среды и другие жизненные проблемы, могут быть триггером симптомов тревоги.
В дополнение к вышеупомянутым факторам, есть некоторые другие факторы, которые, как правило, увеличивают риск развития агорафобии у человека:
названия кактусов с картинками
• Застенчивость, сдержанность в обществе или какое-либо тревожное расстройство в анамнезе родителей.
• Беспокойство или неуверенность в себе.
• Тяжелые и сложные семейные обстоятельства.
• История насилия в детстве - словесного, физического или сексуального.
• Низкое самоощущение.
• Низкая поддержка группы сверстников и другие механизмы поддержки.
• Чрезмерно защищающее, контролирующее или отстраненное воспитание.
Агорафобия поддается лечению, а профессиональная помощь незаменима. (Фото: Getty Images / Thinkstock) Уход:
Растущее количество доказательств указывает на эффективность использования психологических подходов в значительном уменьшении симптомов тревожных расстройств. Такие подходы, направленные на обеспечение техник релаксации, также помогают человеку повысить его / ее уверенность и чувство собственного достоинства и побуждают человека сталкиваться с опасными ситуациями.
покажи мне фотографию дуба
Обучение социальным навыкам и уверенности - важнейшие компоненты мероприятий, направленных на оказание помощи людям с такими тревожными расстройствами. Кроме того, сочетание лекарств и психологических подходов может помочь регулировать выработку «серотонина», нейромедиатора в мозге, который способствует возникновению тревоги, а также разработать более адаптивные механизмы преодоления.
Обращение за помощью:
Агорафобия поддается лечению, а профессиональная помощь незаменима. Страдающего человека часто высмеивают за недостаток уверенности и храбрости, а другие могут даже пренебрегать им. Часто люди предпочитают скрывать свои симптомы, опасаясь смущения или стигмы. Совершенно необходимо создать благоприятную среду для ранней идентификации и адекватного психиатрического и психологического вмешательства.