Экстраверты живут счастливее: учеба

Молодые люди, которые более общительны или более эмоционально устойчивы, более счастливы в дальнейшей жизни.

Согласно новому исследованию, молодые люди, которые более общительны или более эмоционально стабильны, в более позднем возрасте более счастливы, чем их замкнутые или менее эмоционально устойчивые сверстники.

Британские исследователи изучили влияние невротизма и экстраверсии в возрасте 16 и 26 лет на психическое благополучие и удовлетворенность жизнью в возрасте от 60 до 64 лет.

Они обнаружили, что личностные предрасположенности к моменту раннего взросления оказывают стойкое влияние на благополучие спустя десятилетия.

Исследование было проведено доктором Кэтрин Гейл из отдела эпидемиологии жизненного цикла Совета по медицинским исследованиям Саутгемптонского университета и командой из Эдинбургского университета и Университетского колледжа Лондона.

По словам Гейла, в нескольких исследованиях изучалось долгосрочное влияние личностных качеств в молодости на счастье и удовлетворенность жизнью в более позднем возрасте.

Мы обнаружили, что экстраверсия в молодости оказывает прямое положительное влияние на благополучие и удовлетворенность жизнью в более позднем возрасте. Гейл добавил, что невротизм, напротив, оказал негативное влияние, в основном потому, что он делает людей более восприимчивыми к чувству тревоги и депрессии, а также к проблемам с физическим здоровьем.

В исследовании были изучены данные о 4583 человеке, которые являются членами Национального исследования здоровья и развития, проведенного Советом по медицинским исследованиям. Все родились в 1946 году; они завершили краткую личностную инвентаризацию в 16 лет и снова в 26 лет.

Экстраверсию оценивали с помощью вопросов об их общительности, энергии и направленности деятельности. Невротизм оценивался с помощью вопросов об их эмоциональной устойчивости, настроении и отвлекаемости.

Спустя десятилетия, когда участникам было от 60 до 64 лет, 2529 из них ответили на серию вопросов, измеряющих благополучие и уровень их удовлетворенности жизнью. Они также сообщили о своем психическом и физическом здоровье.

Исследование показало, что более высокий уровень экстраверсии, оцениваемый в молодом возрасте, напрямую связан с более высокими показателями благополучия и удовлетворенности жизнью.

Напротив, невротизм предсказывал более низкий уровень благополучия, но делал это косвенно. Люди с более высоким невротизмом в молодом возрасте были более восприимчивы к психологическим расстройствам в более позднем возрасте и, в меньшей степени, к худшему физическому здоровью.

По словам Гейла, понимание того, что определяет, насколько счастливыми люди чувствуют себя в дальнейшей жизни, представляет особый интерес, поскольку есть убедительные доказательства того, что более счастливые люди, как правило, живут дольше.

В этом исследовании мы обнаружили, что уровни невротизма и экстраверсии, измеренные более 40 лет назад, в значительной степени предсказывали благополучие и удовлетворенность жизнью у пожилых мужчин и женщин. По словам Гейла, личность в молодости, похоже, оказывает непреходящее влияние на счастье десятилетия спустя.

Вышеупомянутая статья предназначена только для информационных целей и не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно вашего здоровья или состояния здоровья.