Доброта к другим делает вас счастливее: учеба

Люди - социальные животные. Новое исследование показывает, что люди действительно получают удовлетворение от помощи другим.

Исследователи обнаружили, что доброта к другим приводит к небольшому, но значительному улучшению нашего самочувствия. (Источник: Pixabay)

Те, кто помогает своим друзьям, семье или даже незнакомцам, могут вести более счастливую жизнь, чем те, кто этого не делает, предполагает новое исследование.

Дерево с маленькими гроздьями белых цветов

Исследователи обнаружили, что доброта к другим вызывает небольшое, но значительное улучшение нашего самочувствия.

Люди - социальные животные. Мы рады помочь семье, друзьям, коллегам, членам сообщества и даже незнакомым людям при определенных условиях. Это исследование показывает, что люди действительно получают удовлетворение от помощи другим, сказал ведущий автор исследования Оливер Скотт Карри из Оксфордского университета.

«Вероятно, это потому, что мы искренне заботимся о благополучии других, и потому, что случайные добрые дела - хороший способ завести новых друзей и дать толчок к установлению поддерживающих социальных отношений», - отметил он.

лучшее почвопокровное растение для тенистых мест

Для исследования исследователи провели систематический обзор научной литературы по этому вопросу.

Они проанализировали более 400 опубликованных работ, в которых изучалась взаимосвязь между добротой и счастьем, и выявили 21 исследование, в которых прямо утверждалось, что доброта к другим делает нас счастливее.

Затем они провели метаанализ, который статистически объединяет результаты предыдущих исследований.

Исходя из этого, они подсчитали, что общее влияние доброты на счастье действительно существует, но размер эффекта относительно невелик, что эквивалентно менее чем одному баллу по шкале счастья от 0 до 10.

Исследование появилось в журнале Open Science Framework.

картинки маленьких черных жуков