Популярные посты
Жир на животе может увеличить риск сердечных заболеваний: исследование
Люди, у которых есть брюшной жир вокруг своего живота, как правило, сталкиваются с более высоким риском сердечных заболеваний по сравнению с людьми, у которых меньше жира.
Жир на животе - это самый вредный жир в организме, связанный со многими заболеваниями. (Источник: Тони Альтер / Flickr) Согласно исследованию, увеличение количества жира на животе, также известного как скрытый жир в области живота, может привести к ухудшению факторов риска сердечных заболеваний.
Исследование добавляет к растущим свидетельствам того, что региональные жировые отложения вредны, и также предполагает, что плотность жира на животе (измеренная с помощью компьютерной томографии) важна.
Предыдущие исследования показали, что люди, у которых есть лишний жир в области живота, как правило, сталкиваются с более высоким риском сердечных заболеваний по сравнению с людьми, у которых есть жир в других местах.
Как правило, чем выше содержание жира, тем ниже сбраживание или плотность жира.
Исследование показывает, что увеличение количества жира на животе и жира с более низкой плотностью связано с более серьезными факторами риска сердечных заболеваний даже с учетом того, сколько веса было набрано, сказала Кэролайн Фокс, исследователь Национального института сердца, легких и крови. исследовательская организация в Мэриленде.
дерево с ягодами, похожими на вишню
Фокс сказал, что результаты по плотности жира были особенно хорошими.
Измерение плотности жира - это новая мера, над пониманием которой мы все еще работаем, и она требует дальнейшего изучения. «Мы использовали его как косвенный показатель качества жира и обнаружили, что более низкие значения связаны с повышенным риском сердечных заболеваний», - добавил Фокс.
Фокс и ее команда стремились определить, существует ли связь между анатомическими изменениями жира на животе, его объемом (количеством) и плотностью, и изменениями в широком спектре факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний в течение среднего шестилетнего периода исследования.
Они изучили компьютерную томографию, чтобы оценить, сколько абдоминального жира накопилось, его расположение и плотность у 1106 участников, средний возраст которых составлял 45 лет, из которых 44 процента составляли женщины.
деревья с ягодами осенью
Были измерены как подкожный жировой жир, жир непосредственно под кожей, который часто можно увидеть «дряблыми» или «лепестками»), и висцеральный жировой жир, жир внутри брюшной полости.
За шестилетний период наблюдения у участников в среднем на 22% увеличилось количество подкожного жира, а внутри брюшной полости - на 45%.
В целом увеличение количества жира и уменьшение плотности жира коррелировали с неблагоприятными изменениями риска сердечных заболеваний. Каждый дополнительный фунт жира от исходного уровня до последующего наблюдения был связан с новым началом высокого кровяного давления, высоким уровнем триглицеридов и метаболическим синдромом.
Несмотря на то, что увеличение обоих типов жира было связано с новыми и ухудшающимися факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний, связь была даже более выраженной для жира внутри брюшной полости по сравнению с жиром под кожей.
Вдобавок исследователи заявили в статье, опубликованной в Журнале Американского колледжа, у людей с большим увеличением жира в брюшной полости значительно увеличились факторы метаболического риска, включая высокий уровень сахара в крови, высокий уровень триглицеридов и низкий уровень ЛПВП или хороший холестерин. кардиологии.