Вы знали? Пьянство у молодых девушек ослабляет кости и увеличивает риск остеопороза во взрослом возрасте. (Источник: Pixabay) Девочки, которые злоупотребляют алкоголем, могут не достичь максимальной костной массы, что увеличивает риск переломов в зрелом возрасте, а также остеопороза - состояния, при котором кости становятся слабыми и хрупкими, по мнению исследователей. До 90 процентов максимальной костной массы достигается к 18 годам у девочек и к 20 годам у мальчиков, поэтому молодежь - лучшее время для инвестирования в здоровье костей. Однако результаты показали, что регулярное употребление алкоголя снижает костную массу в позвоночнике девочек. Это было верно даже тогда, когда исследователи учитывали другие факторы, влияющие на плотность костей, такие как упражнения, питание и курение.
Когда мы говорим о здоровье костей, мы всегда говорим о таких вещах, как упражнения, кальций и витамин D, а не о курении. «Возможно, нам также придется поговорить о том, как избегать пьянства», - сказал ведущий исследователь Джозеф Лабри, профессор Университета Лойола Мэримаунт в Лос-Анджелесе, США.
Лабри отметила, что все, что мешает молодой женщине достичь пика костной массы, вероятно, повысит ее шансы на развитие остеопороза через несколько лет. Остеопороз - это дорогостоящее заболевание костей, характеризующееся низкой минеральной плотностью костей (МПК), которое в первую очередь поражает женщин в постменопаузе, и неспособность достичь максимальной костной массы в раннем взрослом возрасте может быть одной из причин этого состояния.
белый цветок с одним лепестком
Это исследование определяет потенциальные последствия пьянства у молодых женщин на протяжении всей жизни, отмечает Лабри. Для исследования, опубликованного в Журнале исследований алкоголя и наркотиков, в команду вошли почти 100 студенток колледжа в возрасте от 18 до 20 лет.
Исследование расширяет предыдущие исследования, связывающие чрезмерное употребление алкоголя с более низкой костной массой и более высоким риском переломов у пожилых людей, предполагая, что проблемы с костями в более позднем возрасте могут быть связаны с употреблением алкоголя в раннем возрасте. Предыдущие исследования на животных показали, что алкоголь препятствует здоровому развитию молодых костей.