Выгорание может вызвать нарушение сердечного ритма: исследование

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), этот тип жизненного истощения, называемый выгоранием, является синдромом, возникающим в результате хронического стресса на рабочем месте, с которым не удалось успешно справиться.

Стресс часто называют тихим убийцей из-за загадочного воздействия на все, от сердечных заболеваний до психического здоровья. (Источник: фото из файла)

Согласно исследованию, продолжительное состояние эмоционального, физического и психического истощения или истощения связано с потенциально смертельным нарушением сердечного ритма, которое может привести к новым мерам по снижению стресса на рабочем месте. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), этот тип жизненного истощения, называемый выгоранием, является синдромом, возникающим в результате хронического стресса на рабочем месте, с которым не удалось успешно справиться.

Исследователи, в том числе из Университета Южной Калифорнии в США, заявили, что выгорание отличается от депрессии, которая обычно характеризуется низким настроением, чувством вины и низкой самооценкой. В рамках исследования, опубликованного в Европейском журнале профилактической кардиологии, ученые опросили более 11000 взрослых людей среднего и старшего возраста на предмет наличия истощения, гнева, употребления антидепрессантов и плохой социальной поддержки.

Они наблюдали за субъектами в течение примерно 25 лет на предмет развития фибрилляции предсердий - нерегулярной, быстрой частоты сердечных сокращений, которая может увеличить риск инсульта, сердечной недостаточности и других сердечных осложнений. Согласно результатам исследования, участники с самым высоким уровнем выгорания имели на 20 процентов более высокий риск развития фибрилляции предсердий в ходе последующего наблюдения по сравнению с участниками, у которых практически не было признаков жизненного истощения.

Жизненное истощение связано с усилением воспаления и повышенной активацией физиологической реакции организма на стресс, говорит соавтор исследования Парвин К. Гарг из Университета Южной Калифорнии. Когда эти две вещи запускаются хронически, это может иметь серьезные и разрушительные последствия для сердечной ткани, что в конечном итоге может привести к развитию этой аритмии, добавил Гарг.

Однако исследование не обнаружило какой-либо связи между гневом, употреблением антидепрессантов или плохой социальной поддержкой и развитием фибрилляции предсердий. Результаты для гнева и социальной поддержки согласуются с предыдущими исследованиями, но два предыдущих исследования действительно обнаружили значительную связь между употреблением антидепрессантов и повышенным риском фибрилляции предсердий. Ясно, что еще предстоит проделать дополнительную работу, сказал Гарг.

В то время как более ранние исследования показали разницу между жизненным истощением и сердечными заболеваниями, такими как остановка сердца и инсульт, текущее исследование показало, что выгорание также может увеличить риск развития нерегулярного сердцебиения. «Невозможно переоценить важность предотвращения истощения за счет пристального внимания к личному уровню стресса и управления им как способа помочь сохранить общее сердечно-сосудистое здоровье», - сказал Гарг.

Вышеупомянутая статья предназначена только для информационных целей и не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно вашего здоровья или состояния здоровья.