Популярные посты
Забота - лучшее лекарство, говорит выживший самоубийца
Во Всемирный день психического здоровья Нирадж Доши, соучредитель психиатрической организации SALUBRIUM, вспоминает свою борьбу с депрессией и пережитые попытки суицида.
Нирадж Дош сейчас занимается повышением осведомленности о проблемах психического здоровья. (Источник: Нирадж Доши) Поскольку у Нираджа Доши была очаровательная жизнь, работая в известном ТНК, любящие родители, хорошее здоровье и он путешествовал по миру со своим тогдашним спутником жизни. депрессия . Его депрессия, продолжавшаяся более четырех лет, стала настолько серьезной, что он несколько раз пытался покончить жизнь самоубийством.
Список животных биома тропических лесов
Я уклонился от совета врача и ушел в темное место. Я несколько раз пытался спрыгнуть с моей квартиры на 23-м этаже в Сингапуре. В общей сложности 33 человека помогли мне пройти через этот трудный период моей жизни. После долгого отказа от лекарств и почти успешной попытки умереть я, наконец, решил обратиться за медицинской помощью. «Я так рад, что выжил», - рассказывает 39-летний Нирадж, работавший специалистом по платежам в MNC. indianexpress.com .
Банси, мать Нираджа, привела его к призванию жизни. Каждое темное мгновение в конце концов открывается свету. И для меня это было поиском страсти моей жизни, к которой меня вела мама. «Если 33 человека спасли вашу жизнь, почему вы не можете заручиться поддержкой 26,4 миллиона человек, чтобы искоренить 800 000 самоубийств, которые случаются ежегодно? она сказала мне, - говорит Нирадж, который является соучредителем SALUBRIUM, что означает SAL - Спасите жизнь - обеспечивая U (вас) и ваших близких equiliBRIUM разума и сердца со своей матерью.
Созданная как базирующаяся в Индии организация по охране психического здоровья 10 сентября 2019 года во Всемирный день предотвращения самоубийств, организация стремится искоренить самоубийства в Азии к 2030 году и во всем мире к 2040 году.
Пережив попытки и вернувшись к нормальной жизни, мы с мамой несколько раз обсуждали, почему эпидемия самоубийство все еще сохраняется, тем более что их можно полностью предотвратить. «Мы сотрудничали для исследования и собрали команду доброжелателей, которые придерживались видения повышения осведомленности о психическом здоровье, искоренения стигмы вокруг таких болезней, а также оказания помощи в лечении всем», - объясняет он.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), во всем мире ежегодно от самоубийств умирает около 800 000 человек. Это равносильно смерти одного человека каждые 40 секунд . По данным ВОЗ, самоубийство как проблема общественного здравоохранения является основной причиной смерти молодых людей в возрасте от 15 до 29 лет. Количество самоубийств возросло настолько, что ВОЗ призвала к разработке и осуществлению стратегий по предотвращению самоубийств и укреплению психического здоровья в преддверии Всемирного дня психического здоровья, ежегодно отмечаемого 10 октября. В этом году темой дня является предотвращение самоубийств. .
коричневый паук маленькое тело длинные ноги
Используя книги, подкасты, медитацию, йогу, а также технологии с поддержкой искусственного интеллекта, чтобы обратиться к нуждающимся людям с помощью известных клинических психологов, таких как доктор Киран Шандилья, и гуру оздоровления, таких как доктор Микки Мехта, Доши подчеркивает, что его организация также нацелена на в снижении стигмы в отношении психического здоровья.
Путь к SAL начался с очень личной ноте. «Итак, мы хотим предотвратить психические заболевания с помощью связи с гуру здоровья, терапии, основанной на искусстве, таких как рисование, медитативных и терапевтических форм искусства, таких как клубки дзен, кружки барабанов и мандалы для снятия стресса и расслабления», - говорит он.
варианты почвопокровного покрытия, кроме мульчи
Спустя месяц после начала его работы почти 15 человек разных возрастных групп обратились по номеру телефона доверия SAL - 1800121150150 - с проблемами, которые варьируются от финансовых или рабочих мест до проблем во взаимоотношениях в семье. Звонки были со всей Индии. Консультации длится час каждый, тогда как начальная беседа длится в среднем 15-30 минут. Кроме того, родители / друзья также позвали своих близких. Он говорит, что все это конфиденциально.
Признавая роль своей матери и друзей в качестве опекунов, Нирадж подчеркивает необходимость поддержки. Забота - лучшее лекарство для людей, переживших психическое здоровье. Это дает им чувство принятия и единения в ситуации отстраненности. Вовлеченность и поддержка семьи помогает человеку быстро выздороветь. Это может помочь человеку решить проблему самооценки, связанную с его состоянием. «Всегда желательно находиться рядом с человеком с психическим заболеванием, дарить ему всю любовь и счастье и никогда не оставлять его одних», - говорит он. indianexpress.com .