Положитесь на эту полезную смесь для повышения иммунитета.

Диетолог рекомендует эту легкую травяную смесь для повышения иммунитета и предотвращения сезонных инфекций.

Попробуйте это простое домашнее средство, чтобы оставаться здоровым этой зимой. (Источник: Getty Images / Thinkstock)

Угроза COVID-19 в сочетании с задержкой в ​​воздухе и ростом уровня загрязнения сделали чрезвычайно важным заботу о своем здоровье. Но наряду с повышением иммунитет уровней, важно также принять адекватные меры предосторожности, чтобы не допустить возникновения сезонных проблем.

По словам диетолога, с помощью этой полезной смеси можно улучшить их иммунитет и контролировать здоровье легких. Ловнит Батра .

Изменения в сезоне и Covid-19 приводят к серьезному риску распространения простуды, гриппа и вирусов, повреждающих легкие, - отметила она в сообщении в Instagram.

Вот как это сделать

Посмотреть этот пост в Instagram

Эта восхитительная зимняя свежесть в воздухе уже здесь. К сожалению, уровень загрязнения также растет. :-( # covi̇d19 позаботился о том, чтобы все мы носили подходящие маски N95, когда выходили и закрывали глаза подходящей защитной экипировкой. Однако что-то обязательно уступит. Смена сезона и covid19 приводят к серьезному риску простуды, гриппа и вирусами, повреждающими легкие. Вот напиток от загрязнения, который вы можете пить каждый день утром и вечером, чтобы контролировать свой иммунитет и здоровье легких. Вскипятите чашку воды с имбирем, перцем, сырой куркумой и тулси. Процедите и доведите до надлежащего состояния. температура перед употреблением. Имбирь и туласи являются традиционными антибактериальными, противовирусными, усилителями и противоотечными средствами. Сырая куркума и черный перец обеспечивают сдерживание воспаления в организме. Смешивание черного перца с куркумой помогает укрепить целебные свойства куркумы. # Antipollution #lunghealer #immunitybooster #lunghealth #breathe # wearmasks #protectyoutlungs #IMA #nutritionbylovneet #lovneetbatra #lovneetbatrarecommends #delhipollution #aqilevels #indiapollution # загрязнение воздуха #eatwell #

Сообщение, которым поделился Ловнит Батра (@lovneetb) 29 октября 2020 г., 21:19 PDT

Ингредиенты

1 дюйм - имбирь
Щепотка - черный перец
4 листа - Тулси
1 дюйм - Сырая куркума
1,5 стакана - воды

Сырая куркума помогает контролировать воспаление. (Фото: Getty Images / Thinkstock)

Метод

* Вскипятите чашку воды с имбирем, перцем, сырой куркумой и тулси.
* Процедить и довести до температуры питья перед употреблением.

Преимущества

- Имбирь и тулси традиционно известны как антибактериальные, противовирусные средства, усиливающие иммунитет и способствующие устранению застойных явлений.
- Сырая куркума и черный перец сдерживают любые воспаления в организме.
- Смешивание черный перец с куркумой усиливает целебные свойства куркумы.

Вышеупомянутая статья предназначена только для информационных целей и не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно вашего здоровья или состояния здоровья.