Популярные посты
Пить диетическую газировку? Остерегайтесь, это может привести к увеличению веса
Те, кто пьет газированные напитки, в том числе низкокалорийные, содержащие искусственные подсластители, прибавляют в весе.
Любите пить диетическую газировку? (Источник: Thinkstock Images) Хотите сбросить лишние килограммы? Если это так, прекратите пить газировку или другие диетические безалкогольные напитки, которые могут заставить людей набрать лишний вес, а не похудеть, как показало исследование.
По словам исследователей, многие люди обращаются к газированной родниковой воде и низкокалорийной газированной воде, считая их здоровой альтернативой сладким напиткам или алкоголю.
Название дерева с розовыми листьями
Однако исследователи под руководством палестинского Бирзейтского университета обнаружили, что газированные напитки на самом деле вызывают у людей чувство опустошенности. Это может еще больше привести к перееданию и, следовательно, к увеличению веса, сообщил сайт express.co.uk в понедельник.
По словам исследователей, это может быть связано с углекислым газом, который дает таким напиткам пузырьки, который запускает гормон голода, называемый грелином.
Для исследования команда изучила эффект на крысах и обнаружила, что те, кому давали плоские сладкие напитки наряду с их обычной диетой, прибавляли в весе не больше, чем те, кому давали негазированную воду.
Но те, кому давали газированные напитки - в том числе низкокалорийные версии, содержащие искусственные подсластители, - прибавили в весе, значительно больше, чем те, кому давали безалкогольные напитки, а через год у них также появились признаки хронического ожирения с накоплением жира вокруг их жизненно важных органов. - отметили исследователи.
Кроме того, было обнаружено, что уровень грелина значительно выше у крыс после употребления газированного напитка.
Исследователи отметили, что аналогичный всплеск уровня грелина был обнаружен среди людей, употреблявших газированную воду.
Виды уличных фикусов