Примите силу уязвимости: Брене Браун

Нет ничего постыдного в том, чтобы принять наши уязвимые места, поскольку невозможно подавить эти чувства.

Как исследователь уязвимости, Брене Браун, изучающая человеческие связи и нашу способность сопереживать, принадлежать, любить, говорила о том, почему для того, чтобы возникла настоящая связь, мы должны позволить себе быть увиденными, действительно увиденными.

«Уязвимость - это ядро ​​стыда, страха и нашей борьбы за достоинство, но похоже, что это также родина радости, творчества, принадлежности, любви», - сказал Браун, профессор-исследователь в Высшем колледже социальной работы Хьюстонского университета. .

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: пожелания доброго утра изображения, сообщения, цитаты, HD обои, фото, SMS, приветствия, Shayari, картинки

Браун, который более десяти лет изучал уязвимость, смелость, подлинность и стыд, спрашивал людей в социальных сетях, как они определяют уязвимость. Она сообщила, что в течение полутора часов она получила 150 ответов.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: Страсть - это подарок: Джефф Безос

Почему мы так много боремся с уязвимостью? А что происходит, когда мы притупляем это чувство? Она объяснила: «Невозможно заглушить эти обиды, не заглушив наши эмоции. Вы не можете избирательно оцепенеть. Итак, когда мы притупляем их, притупляем радость, притупляем благодарность, притупляем счастье. А потом мы несчастны, мы ищем цель и смысл, а потом мы чувствуем себя уязвимыми, поэтому у нас есть пара кружек пива и банановый кекс с орехами. И это становится опасным циклом.

Ответ, как объяснил Браун в этом вдохновляющем выступлении, - принять уязвимость.

небольшие кусты для переднего двора