«Любые здоровые отношения начинаются с любви к себе»: Бхуми Педнекар

«Тренировки дают мне ясность ума. Это тренировка не только для моего тела, но и для мозга », - сказала она.

Бхуми Педнекар считает, что красота придает силы. (Источник: Бхуми Педнекар / Instagram)

Бхуми Педнекар за шесть лет своей довольно короткой карьеры произвела заметный отпечаток на себе. Благодаря множеству незабываемых выступлений в ее кошечке, она обожается массами и, несомненно, является звездой, на которую нужно следить. Но не только это, она также произвела впечатление своей преданностью фитнесу, красоте, изменению климата и совсем недавно своей работой по борьбе с Covid во время второй волны.

дикие кустарники с красными ягодами

Бхуми, который считает, что красота расширяет возможности, недавно сотрудничал с Boddess.com, мультибьюти-технологической платформой, в качестве своего первого представителя бренда и сотрудника по красоте, чтобы прославить изящество женского тела и дух сильной женственности. В эксклюзивном разговоре с indianexpress.com , она рассказывает обо всем, что касается красоты, фитнеса, стиля, психического здоровья, любви к себе и своего послания молодым девушкам.

Выдержки:

Каково ваше представление о красоте?

Красота придает силы. У нас так много сторон. Женщина - это мать, сестра, друг, партнер и многое другое. Существует так много разных головных уборов, которые женщина носит за день. Красота именно такая. Поддерживает настроение. Это показывает, что вы настоящий человек. Это весело. Он должен показать ваши разные характеристики. Красота не должна помогать вам скрывать свои недостатки. Все безупречны. Вы созданы определенным образом, и это прекрасно. Самое главное, красота - это самопринятие и празднование того, кто вы есть.

Ваш стиль - это смесь всего, от этнического до современного. Как бы вы это описали?

В моей повседневной жизни так много аспектов. Бывают дни, когда мне хочется носить индийскую одежду, а в другие - бохо. Это полностью зависит от моего настроения и от того, какую часть своей личности я хочу задействовать. У меня нет фиксированного образа жизни. В некоторые дни я чувствую себя милым, а в другие дни я чувствую себя свирепым. Поэтому я одеваюсь в соответствии с этим. Мне нравится одеваться, думать об этом и выявлять свои чувства.

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное Бхуми (@bhumipednekar)

Ваше фитнес-преобразование вдохновило многих поклонников. Насколько важен для вас фитнес?

какое у меня фруктовое дерево

Я считаю, что фитнес для меня так же важен, как еда или любая другая обычная деятельность. Лично мне это дает большую ясность ума. Это тренировка не только для моего тела, но и для мозга. Для меня красота, подготовка и тренировка относятся к одному спектру, потому что это мое «время для меня». Это время, которое вы проводите, любя себя, произнося положительные утверждения и всесторонне заботясь о себе. Очень важно быть в хорошей форме - морально и физически, внутренне и внешне. Вы должны найти распорядок, который вам подходит.

Каким был ваш опыт изоляции?

Моя изоляция была довольно занята. Во время первой блокировки мы все пострадали одинаково. Мы были дома со своими семьями - встревожены и сбиты с толку. Выпекал, красил и все, что можно. Но я довольно рано начал работать. Я потратил много времени на выпуск видео о красоте. У них много любви. Я был в восторге от них. Во время второй изоляции я был занят работой по оказанию помощи Covid. Я не знал, сколько времени прошло. Это было очень душераздирающе.

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное Бхуми (@bhumipednekar)

Не могли бы вы рассказать нам о своей работе по оказанию помощи Covid?

Зеленые овощи: картинки и названия

Наше сообщество находилось в кризисе, и я чувствовал, что должен оказать поддержку любым возможным способом. Это началось с того, что я поделился одним запросом, а затем перешло к гораздо большему, чем я ожидал. Это было очень ошеломляюще. Но, честно говоря, это кажется таким далеким воспоминанием, хотя это случилось несколько месяцев назад. Это очень болезненное воспоминание. Вот такие мы, люди. Мы адаптируемся, выздоравливаем и идем дальше.

Разговоры о психическом здоровье наконец стали предметом массовых дискуссий. Что вы думаете об этом?

виды свиданий с картинками

Думаю, пора. Я чувствую, что люди, особенно определенные поколения, не понимают этого душевное здоровье вызывает искреннюю озабоченность. Если вы страдаете каким-либо расстройством психического здоровья или заболеванием, об этом нужно говорить. Это не должно быть табу. Его нужно диагностировать, как и любое другое заболевание. Слава богу, этот разговор вышел на первый план, потому что он очень востребован, потому что страдает много людей. Поэтому нам нужно создать безопасную среду для их выхода.

Ваше сообщение для молодых девушек…

Любые здоровые отношения начинаются с любви к себе. Во-первых, завяжите прекрасные отношения с собой. Очень важно вести целостный образ жизни. Вам нужно найти свой метод и свой путь. Каждый придумывает свой личный неповторимый образ жизни. Самое главное, много раз многие люди скажут вам «нет». Но не слушайте их. Найдите внутри себя эту свирепую богиню и добивайтесь всего, чего хотите; потому что это именно то, что я сделал.

Чтобы узнать больше новостей об образе жизни, подпишитесь на нас на Instagram | Твиттер | Facebook и не пропустите последние обновления!