Популярные посты
Испытываете ощущение покалывания в теле? Виноват защемление нервов
Лечение защемления нерва зависит от пораженной области и причины. «Один из способов борьбы с этим - адаптация к занятиям, которые помогают нервно нервничать», - говорит д-р Анил Р.
Ощущение покалывания в теле может быть вызвано защемлением нервной системы. (Источник: Pixabay) Ущемленный нерв или сдавленный нерв, как это называют врачи, возникает, когда на нервный корешок оказывается давление со стороны окружающих тканей, таких как кости, мышцы, сухожилия или хрящи. Это давление нарушает функцию нерва, что в дальнейшем вызывает дискомфорт и боль в этой области.
Защемление нерва может возникнуть у людей любого возраста. Как правило, у людей в возрасте 50 лет и старше они чаще всего развиваются из-за возрастного артрита и дегенерации позвоночника и других частей тела. «Люди с диабетом и страдающие ожирением относятся к группе повышенного риска компрессии нервов», - сказал доктор Анил Р., консультант по неврологии, Колумбийская азиатская больница Хеббал (отделение манипальных больниц).
Хотя защемление нервов обычно не вызывает дисфункция нерва Он добавил, что при отсутствии лечения это может привести к таким состояниям, как периферическая невропатия.
ягоды, которые растут на кустах
Причин защемления нервной системы много. (Источник: Pixabay) Причины защемления нерва
Защемление нерва возникает, когда нерв поврежден и не может посылать регулярные сигналы в мозг. Это состояние может произойти по ряду причин, таких как грыжа межпозвоночного диска или костные шпоры, сдавливающие нерв. Артрит в этой области также может быть причиной. Иногда определенные действия и привычки вызывают сдавление нерва. Плохая осанка во время сидения, стояния или ходьбы также является ведущим фактором. Травмы во время занятий спортом, давление, вызванное массой тела у людей с ожирением, также может иногда сдавливать нерв. Доктор Анил сказал, что во время беременности именно лишний вес может привести к сдавлению нервов. indianexpress.com .
Симптомы
Ущемление нерва может вызывать разные симптомы в зависимости от пораженной части тела. Самые распространенные из них:
* покалывание
*обжигающее ощущение
* снижение чувствительности или онемения в этой области
* боль - острая боль или иррадиация
* мышечная слабость, особенно при определенных занятиях
* жалящая боль, такая как булавки и иглы
Области, на которые это влияет
Защемление нервов может произойти в любом месте тела. Он также может поражать спинномозговые нервы и периферические нервы (конечностей). Они могут повредить шею, верхнюю часть средней части спины или даже нижнюю часть спины. Он также может ощущаться в руке, плече, руке, локтем и запястье.
Кустарники для тени перед домом
средства защиты
В большинстве случаев защемление нерва проходит самостоятельно. Если боль не слишком сильна, можно попробовать методы ухода за собой, такие как прикладывание тепла / льда к области, массаж и т. Д. Наряду с этим полноценный отдых необходим и эффективен для заживления нерва. Также избегайте подъема тяжелых весов.
Однако, если симптомы и боль не исчезнут даже после того, как вы попробуете домашние средства, не бойтесь обратиться за медицинской помощью, - посоветовал он.
Повышение силы шеи / спины с помощью физиотерапии и улучшение осанки может предотвратить или облегчить воспаление нервов. (Источник: Pixabay) План лечения защемленного нерва
Лечение защемления нерв зависит от пораженной области и причины. Одним из способов борьбы с этим может быть адаптация к занятиям, которые помогают нервировать нервные окончания.
Некоторые начальные методы лечения, по словам экспертов, могут включать:
* Нестероидные противовоспалительные препараты, такие как аспирин, ибупрофен или напроксен
* Инъекции кортикостероидов (противовоспалительное средство)
* Улучшение силы шеи / спины с помощью физиотерапии и улучшение осанки может предотвратить или облегчить воспаление нервов.
* Хиропрактика
* Использование шейных ошейников / шин может помочь при лечении запястий, шеи и рук.
В некоторых случаях, если он не реагирует на лекарства, шинирование, физиотерапию или инъекции, может потребоваться хирургическое вмешательство для снятия давления на нерв. Тип операции будет зависеть от пораженного нерва. Очень немногие пациенты в конечном итоге нуждаются в операции по поводу защемления нервов; для большинства из них безоперационное лечение помогает облегчить боль. он сказал.
Время исцеления
Растение на языке матери и свекрови
У большинства пациентов при адекватном отдыхе и других видах лечения симптомы улучшаются в течение нескольких дней, а выздоровление наступает в течение 6–12 недель после консервативного лечения. Нервная функция возвращается в нормальное состояние после снятия давления на него.
|Вакцина AstraZeneca Covid связана с редким неврологическим заболеванием в Индии, Великобритания
Обратитесь за подходящим лечением. (Источник: Pixabay) Как предотвратить защемление нерва
Не все состояния защемления нерва можно предотвратить, но можно снизить их риск, если он / она:
* Поддерживайте здоровый вес и хорошую осанку.
* Делайте упражнения на растяжку, чтобы мышцы оставались сильными и гибкими.
* Сидение в одном положении или даже лежа в одном и том же положении в течение долгих часов может привести к сдавлению нервов в ноге.
* Используйте упоры для запястий при использовании клавиатуры, делайте перерывы в повторяющихся действиях, таких как набор текста
Обратитесь к врачу, если у вас сохраняются симптомы боли, покалывания, онемения или слабости, которые иррадируют в руку или ногу. Получение точного диагноза как можно скорее важно, чтобы можно было составить план лечения на ранней стадии, что важно для эффективного исправления состояния.