Популярные посты
Согласно исследованию, люди, быстро ходящие пешком, с большей вероятностью проживут дольше
Это первое исследование, которое связывает быстрый темп ходьбы с большей продолжительностью жизни, независимо от массы тела человека или статуса ожирения.
Исследование показало, что у медленно ходящих людей в два раза больше шансов умереть от сердечных заболеваний, чем у людей, ходящих быстро, даже с учетом других факторов риска, таких как курение и индекс массы тела. (Предоставлено Getty Images) Согласно исследованию, люди, которые обычно ходят быстро, с большей вероятностью проживут дольше, чем их сверстники.
В исследовании, проведенном учеными из Национального института медицинских исследований (NIHR) Лестерского центра биомедицинских исследований в Великобритании, использовались данные 474 919 человек.
Он показал, что темп ходьбы был связан с продолжительностью жизни у всех людей, независимо от веса.
как выглядит лист белого дуба
У людей с недостаточным весом и медленной ходьбой была самая низкая продолжительность жизни (в среднем 64,8 года для мужчин и 72,4 года для женщин).
Такая же картина результатов была обнаружена при измерении окружности талии.
названия фиолетовых и синих цветов
Это первое исследование, которое связывает быстрый темп ходьбы с более продолжительной продолжительностью жизни независимо от веса человека или статуса ожирения.
«Наши результаты могут помочь прояснить относительную важность физической подготовки по сравнению с массой тела для продолжительности жизни людей», - сказал профессор Том Йейтс, профессор Университета Лестера в Великобритании.
Другими словами, результаты показывают, что, возможно, физическая подготовка является лучшим индикатором продолжительности жизни, чем индекс массы тела (ИМТ), и что поощрение населения к быстрой ходьбе может продлить их жизнь на годы, сказал Йейтс, ведущий автор исследования. исследование опубликовано в журнале Mayo Clinic Proceedings.
По словам Франческо Дзаккарди, клинического эпидемиолога Лестерского диабетического центра, исследования, опубликованные на данный момент, в основном показали влияние веса тела и физической подготовки на смертность с точки зрения относительного риска.
названия розовых и белых цветов
Исследование показало, что у медленно ходящих людей в два раза больше шансов умереть от сердечных заболеваний, чем у людей, ходящих быстро, даже с учетом других факторов риска, таких как курение и индекс массы тела.