Популярные посты
Пять здоровых привычек, которым следит Меган Маркл, которые помогут вам оставаться в форме
Герцогиня Сассекская, недавно родившая мальчика Арчи Харрисона Маунтбеттен-Виндзор, прекрасно выглядела в тренч-платье с поясом, когда она вышла из дома почти через 48 часов после родов.
Меган Маркл недавно родила мальчика. (Источник: AP Photo) Не секрет, что герцогиня Сассекская Меган Маркл верит в здоровый образ жизни. Бывшая актриса, которая в мае родила мальчика Арчи Харрисона Маунтбеттен-Виндзор, прекрасно выглядела в платье-тренче с поясом, когда вышла из дома почти через 48 часов после родов.
Если вы тоже хотите вести здоровый образ жизни, эти здоровые привычки, которых придерживается Меган Маркл, могут помочь вам оставаться в форме.
* Хотя королевская семья не рассказывает СМИ о своей диете, как актера, Маркл часто видели с ковриком для йоги. Это намекает на то, что она верит в практику йоги, чтобы вести здоровый образ жизни. В своем блоге она также рассказала, что ее мать была учителем йоги, и они любили заниматься вместе.
* В интервью американскому ток-шоу Сегодня она рассказала о своей любви к зеленым напиткам и о том, что она предпочитает отказаться от эспрессо и перейти на капусту, шпинат и яблочный смузи.
* В прошлом она также рассказывала, что предпочитает веганскую диету в течение недели, но предпочитает продукты животного происхождения по выходным.
Американский красный бутон против восточного красного бутона
* В интервью, данном E! Новости , владелец ресторана Revitalize, поделился, что Маркл часто бывала в гостях и выбирала миски асаи, приготовленные из замороженных и протертых плодов пальмы асаи. Его часто подают как смузи в миске и обычно добавляют в мюсли и банан, а затем смешивают с другими фруктами и сиропом гуараны.
* Герцогиня часто говорила о своей любви к кулинарии. В рамках своих попыток съесть много овощей она сказала, что овощи - это основа ее привычных закусок. Разговаривая с Сегодня , она объяснила, что морковь с хумусом - одни из ее любимых.