«От 102 до 71 кг»: депутат Конгресса Маниш Тевари объясняет, как он поправился.

Министр сказал, что «углеводы - убийца», и «алкоголя также можно избежать».

Министр написал в Твиттере, что с 102 кг в 1999 году он снизился до 71 кг в 2000 году. (Фото: Twitter / @ ManishTewari)

В то время как потеря веса - излюбленная тема для многих людей, которые хотят поправиться во время пандемии, поскольку они работают из дома и следят за своим фитнесом, депутат Конгресса Маниш Тевари поделился обнадеживающим постом в Твиттере, объясняя, как он сбросил несколько килограммов.

Раскрывая секрет своего похудания, Тевари написал в Твиттере, что с 102 кг в 1999 году он снизился до 71 кг в 2000 году. Министр также сказал, что ежедневные одночасовые тренировки и отсутствие углеводов на обед являются ключевым моментом. «Я снова 81 кг», - написал он в Твиттере.

Те, кто спрашивает, как я снизился со 102 кг до 71 кг за четыре месяца с октября 99 по март 2000 года.
Ключевым моментом является ежедневная часовая тренировка и отсутствие углеводов на ужин. Я снова 81 кг

Я был также 100 кг ...: Ностальгическая поездка Маниша Тевари дает фитнес-цель - https://t.co/fClzW4W0ug

- Маниш Тевари (@ManishTewari) 11 августа 2021 г.

Этот твит был вызван после того, как Паван Деван, генеральный секретарь отделения Конгресса Пенджаба, опубликовал в Twitter фотографию, на которой изображен более тяжелый Тевари с членами Конгресса и президентом партии Соней Ганди.

В отдельном твите Тевари сказал: «Углеводы - убийца. Алкоголь также можно избежать. Обязательна интенсивная ежедневная часовая тренировка. Диета с высоким содержанием белка и клетчатки. Никаких углеводов на ночь. Вы похудеете.

растения с оранжевыми цветками

Углеводы - убийца

Алкоголь тоже можно избежать

растения, которые растут как плющ

Энергичная ежедневная часовая тренировка обязательна

Диета с высоким содержанием белка и клетчатки.

Никаких углеводов на ночь.

Вы похудеете

На пути к снижению веса (от 102 до 71 кг) Маниш Тевари говорит, что ключ к успеху ... - NDTV https://t.co/6FegpLDg1K

- Маниш Тевари (@ManishTewari) 11 августа 2021 г.

Министр также пошутил, что, когда он был тяжелее, он был тогда национальным президентом @IYC - буквально первым политическим назначенцем президента @INCIndia г-жи Сони Ганди.

Я тоже был 100 кг или больше (Крайний Правый). «Необходимое условие для уличных боев», - написал он в Твиттере.

Это было в Чандигархе в декабре 1998 года. Я тогда был национальным президентом @IYC -буквально @INCIndia Первый политический назначенец президента г-жи Сони Ганди.
Я тоже был 100 кг или больше (Крайний Правый). Необходимое условие для уличных боев. https://t.co/YcBMPm4834

- Маниш Тевари (@ManishTewari) 10 августа 2021 г.

Его последователи оценили его трансформацию; посмотрите некоторые из их реакций:

Сэр 30+ кг похудел за 4 месяца ?? Должно быть, сделал исключительную тренировку. Но этот пост вселяет в меня уверенность, что я тоже могу это сделать. Спасибо.

- Саураб Шарма (@ saurabh1916) 11 августа 2021 г.

Фитнес - это уверенность. Но похудеть почти на 31 кг за 4 месяца ?! Феноменальная трансформация!

белый цветок с темно-синим центром

- Паллави Идур (@pallaviidoor) 11 августа 2021 г.

Дорогой сэр, Меня вдохновило путешествие по снижению веса. Приму вышеуказанную диету и образ жизни, чтобы начать свое путешествие по снижению веса! Спасибо, сэр.

- Раджагопал Кесава Рао (@RajagopalKesava) 11 августа 2021 г.