Популярные посты
От темных пятен до прыщей: как зависимость от мобильного телефона может ухудшить здоровье вашей кожи
Когда мобильные телефоны нагреваются, они, как правило, нарушают нормальное производство меланина вашей кожей, вызывая темные пятна и неровные тона в долгосрочной перспективе.
Новые исследования мобильного использования и здоровья кожи не устраняют связи между ними. (Источник: Getty Images / Thinkstock) Когда вы в последний раз чистили свой смартфон? Скорее всего, вы даже не помните. Возможно, вы захотите избавиться от этой привычки, учитывая, что вы постоянно пользуетесь мобильным телефоном. Поскольку говорят, что мобильные телефоны содержат в 10 раз больше бактерий, чем сиденья общественного унитаза, всякий раз, когда вы подносите телефон к уху для вызова, бактерии вместе с потом и маслом попадают на кожу, что в некоторых случаях приводит к высыпаниям.
Кроме того, новые исследования мобильного использования и здоровья кожи показали, что синий свет телефона может вызывать различные проблемы с кожей, включая преждевременное старение.
Вот пять возможных проблем с кожей, на которые следует обратить внимание, как предложила Дивья Мехта, соучредитель Epique Labs.
Дерматит мобильного телефона
Дерматит - это воспаление кожи. Недавние исследования показали, что поднесение мобильного телефона к коже может вызвать отек, покраснение, зуд или образование волдырей возле скул, ушей, челюсти или рук, что обычно называется дерматитом мобильного телефона. За это ответственны такие металлы, как никель и хром. Они широко присутствуют практически во всех корпусах мобильных телефонов.
Решение: Используйте устройства громкой связи, такие как гарнитуры или Bluetooth, или по возможности переключайте телефон в режим громкой связи, чтобы избежать прямого контакта с кожей.
Преждевременные морщины
дерево с крошечными красными ягодами
Эксперты рекомендуют держать телефон на уровне глаз и увеличивать размер шрифта, чтобы не было 'гусиных лапок'. (Источник: фото из файла) Сегодня возраст - не единственный фактор, ответственный за появление морщин. Фактически, люди в возрасте от 20 лет начали жаловаться на гусиные лапки вокруг глаз. Постоянное пристальное внимание к маленькому экрану и прищуривание, чтобы прочитать мелкий шрифт, может привести к появлению морщин вокруг технической области шеи или области под подбородком и вертикальных борозд между бровями.
Решение: Эксперты рекомендуют держать телефон на уровне глаз и увеличивать размер шрифта, чтобы избежать этих проблем с кожей. Также используйте кремы для глаз с охлаждающим аппликатором, чтобы расслабить глаза, и кремы для укрепления кожи, чтобы повысить эластичность и выработку коллагена.
Пигментация, вызванная телефоном, и прыщи
Мобильные телефоны имеют тенденцию нагреваться после длительного использования. Когда эти устройства нагреваются, они, как правило, прерывают нормальное производство меланина вашей кожей, вызывая темные пятна и неровные тона в долгосрочной перспективе. Кроме того, поскольку телефоны не свободны от микробов, микробы переносятся на ваше лицо, вызывая вспышки прыщей.
Решение: Попробуйте ограничить продолжительность разговоров. Если это невозможно, не забывайте чередовать уши при разговоре по телефону. Это поможет уменьшить появление темных пятен. Кроме того, ежедневно очищайте телефон антибактериальной салфеткой и не забывайте соблюдать гигиену, прежде чем обмениваться телефонами с другими людьми.
Ночные распорядки и темные круги
Частью нашего ночного ритуала стало ознакомление с последними сообщениями в FB или с тем, чем занимаются Twitterati. Но когда наши глаза слишком долго смотрят на яркий экран в темной комнате, нашему мозгу труднее расслабиться и перейти в спящий режим. Время, необходимое телу, чтобы расслабиться и расслабиться, тратится на дополнительную стимуляцию. Это приводит к потере хорошего сна.
Решение: Лучше всего не пользоваться мобильным телефоном после ужина. Вместо того, чтобы заходить в социальные сети, потратьте час, чтобы просто расслабиться и расслабиться.
Тусклой коже
Синие светодиоды, излучаемые телефоном, не только выделяют неионизирующее излучение, но и нарушают естественный цикл сна вашего тела. (Источник: фото из файла) Вы уже знаете, что синий свет перед сном вреден для здоровья. Проблема в том, что синие светодиоды, излучаемые телефоном, не только выделяют неионизирующее излучение, но и нарушают естественный цикл сна вашего тела. Помимо других проблем со здоровьем, недосыпание может привести к нарушению водного баланса, что может привести к тусклости кожи и появлению более заметных морщин.
Решение: Хороший сон важен для общего состояния здоровья, в том числе для здоровья кожи.
как выглядит красный клен