Получите тело, подобное Ритику Рошану; актер представляет режим тренировок для всех жителей Бангалора

«Идея этой тренировки заключается в том, чтобы помочь людям двигаться лучше, быстрее и чувствовать себя спортивными, постепенно прогрессируя», - говорит Ритик Рошан.

Режим тренировки HRX Ритика Рошана в основном основан на функциональных движениях, которые помогли ему достичь своих целей в фитнесе. (Источник: HRXbrand / Instagram)

Среди всех хороших вещей, которые дает суперзвезда, фитнес - не одна из вещей. Хорошее тело - это результат упорного труда, дисциплины, решимости, здорового питания и, прежде всего, последовательности. И если у вас есть какие-либо сомнения по этому поводу, спросите суперзвезду Ритика Рошана, греческого бога Болливуда, и он ручается за это.

Рошан был в Бангалоре в пятницу (10 февраля), чтобы запустить программу упражнений в сотрудничестве с фитнес-стартапом CureFit’s CULT. Вместе со своим тренером он разработал комплекс упражнений, основанный на его режиме тренировок, названном в честь его бренда образа жизни HRX. «Дело не в том, чтобы набрать пресс», - сказал он толпе, которая, казалось, не обратила внимания на его мудрые слова, поскольку все были заняты скандированием его имени или фотографированием и видео с ним.

Что еще делает новости

Идея этой тренировки заключается в том, чтобы помочь людям двигаться лучше, быстрее и чувствовать себя спортивными, постепенно прогрессируя, сказал он, добавив, что его режим тренировок предназначен для людей всех возрастных групп, включая тех, кто ни разу в своей жизни не посещал тренажерный зал.

С годами представление о фитнесе претерпело множество изменений. Режим тренировки HRX Рошана в основном основан на функциональных движениях, которые помогли ему достичь своих целей в фитнесе. У актера Kaabil также был один из тренеров, который сделал несколько примеров упражнений из его рутины.

Я узнал (о фитнесе) через свой опыт, путешествия, свои травмы, понял, что делаю неправильно, и заново научился. Я практически восстановил себя после того, как был полностью сломлен. «У меня сломана спина, сломаны колени», - сказал он.

Несколько лет назад он начал вести нездоровый образ жизни, начал курить и, в добавление к своему испытанию, также разработал диск с двойным скольжением; в результате он потерял форму. Однако ему удалось преодолеть свои трудности и добиться потрясающей трансформации тела.

У меня столько людей задают мне столько вопросов о фитнесе и о разных вещах. «Через эту платформу я сделаю все возможное, чтобы вернуть все, что знаю», - сказал он.