Получите здоровую кожу головы этим летом

По словам отраслевого эксперта, регулярное очищение с помощью шампуня, совместимого с кожей головы, такого как шампунь для жирной кожи головы или шампунь для чувствительной кожи головы, является обязательным условием для борьбы с чрезмерным накоплением масла, пота и грязи в летнее время.

Хотите, чтобы волосы были гладкими и шелковистыми? (Источник: фото из файла)

Зудящая и сухая кожа головы является раздражающим фактором для всех, и для получения блестящих локонов необходимо хорошо лечить. Эксперты говорят, что от регулярного очищения с помощью шампуня, совместимого с кожей головы, методов защиты от солнца, таких как накрытие головы шарфом, до религиозного массажа - несколько шагов, которые могут дать вам здоровую кожу головы. Мелисса Хью, руководитель отдела образования в Kérastase, дает несколько советов:

* Регулярное очищение с помощью шампуня, совместимого с кожей головы, такого как шампунь для жирной кожи головы или шампунь для чувствительной кожи головы, является обязательным условием для борьбы с чрезмерным накоплением масла, пота и грязи в летнее время.

* Успокаивающая, освежающая маска для кожи головы, которая поддерживает баланс (увлажнение или успокоение) и дезодорирование кожи головы - еще одна вещь, которую необходимо сделать.

* Держите кожу головы чистой и сухой, чтобы избежать раздражения кожи головы.

* Носите шарф или шляпу от солнца при попадании прямых солнечных лучей.

паук с круглым белым телом

* Специальное лечение кожи головы или ритуал для решения любых проблем рекомендуется один раз в 15 дней или месяц (в зависимости от интенсивности беспокойства).

* Пейте много жидкости, чтобы сохранить кожу и кожу головы увлажненной.

• Детоксикация кожи головы или ее глубокое очищение один раз в 15 дней избавят от проблем с кожей головы.

* Держите волосы кондиционированными, увлажненными и свободными от вьющихся волос с помощью подходящих продуктов.

Растения пустыни _______.

Домашний врач Кама Аюрведы Шарад Кулкарни тоже может поделиться некоторыми советами:

* Регулярный (раз в 3-4 дня) массаж кожи головы, волос и ушей с натуральным маслом в течение не менее 10 минут каждый раз является обязательным.

* За массажем следует мытье волос натуральным очищающим средством.

* Не используйте горячую воду для ванночки для головы и выберите теплую воду.

* Полностью высушите волосы без использования груши для сушки волос.

* Нанесите любое натуральное нелипкое масло или крем для волос в меньшем количестве после мытья волос.

* Избегайте частого использования гелей для укладки или спреев для волос.

* Пейте много воды, особенно по утрам, и продолжайте увлажнять

* Избегайте чрезмерного воздействия солнечного света или ветра.

как выглядит дерево гикори

* Выполняйте упражнения, используя половину своей силы, а не слишком сильно напрягаясь.

* Выполняйте пранаяму не менее 10 минут в день.