Девочки, которые едят арахисовое масло, имеют более низкий риск рака груди

Выводы основаны на историях здоровья более 9000 девочек в США.

Новое исследование показало, что девушки, которые едят больше арахисового масла и орехов, значительно снижают риск рака груди в более позднем возрасте.

Исследование Медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе и Гарвардской медицинской школы показывает, что у девочек в возрасте от 9 до 15 лет, которые регулярно ели арахисовое масло или орехи, вероятность развития доброкачественных заболеваний груди к 30 годам на 39 процентов ниже.

По словам исследователей, доброкачественное заболевание груди, хотя и не является злокачественным, увеличивает риск рака груди в более позднем возрасте.

маленький черный жук с крыльями в доме

«Эти данные свидетельствуют о том, что арахисовое масло может помочь снизить риск рака груди у женщин». сказал старший автор Грэм Колдиц.

Выводы основаны на историях здоровья 9039 американских девочек, участвовавших в исследовании Growing Up Today Study с 1996 по 2001 год.

как часто поливать кактус

Позже, с 2005 по 2010 год, когда участникам исследования было от 18 до 30 лет, они сообщали, были ли у них диагностированы доброкачественные заболевания груди, подтвержденные биопсией груди.

Исследователи обнаружили, что у участников, которые ели арахисовое масло или орехи два раза в неделю, вероятность развития доброкачественных заболеваний груди на 39 процентов ниже, чем у тех, кто их никогда не ел.

Результаты исследования показывают, что фасоль, чечевица, соя и кукуруза также могут помочь предотвратить доброкачественные заболевания груди, но потребление этих продуктов у этих девочек было намного ниже, и, следовательно, доказательства были слабее.

Предыдущие исследования показали, что потребление арахисового масла, орехов и растительных жиров снижает риск развития доброкачественных заболеваний груди. Тем не менее, участников этих исследований попросили вспомнить, сколько лет спустя они принимали пищу в старшей школе.

Это новое исследование - первое, в котором используются отчеты, сделанные в подростковом возрасте, с продолжением последующего наблюдения по мере выявления случаев доброкачественных заболеваний груди у молодых женщин.

небольшие цветущие кустарники для солнечного света

Из-за эпидемии ожирения Колдиц рекомендовал девушкам заменить высококалорийную нездоровую пищу и сладкие напитки арахисовым маслом или орехами.

Исследование было опубликовано в журнале «Исследование и лечение рака груди».

Вышеупомянутая статья предназначена только для информационных целей и не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно вашего здоровья или состояния здоровья.