Популярные посты
Как подросткам справиться с психическим расстройством?
Анализ психологического благополучия подростков и руководство по преодолению психических расстройств.
Вот что нужно знать о проблемах с психическим здоровьем у подростков. (Источник: Getty Images / Thinkstock) Быть подростком непросто, совмещая домашние задания, внеклассные занятия, друзей и поддерживая имидж в социальных сетях. Многочисленные физические и социальные изменения, включая финансовые проблемы или жестокое обращение, могут сделать их уязвимыми перед проблемами психического здоровья, считает Чандра Ганджу, исполнительный директор и главный исполнительный директор группы компаний Trivitron Healthcare.
Поощрение психического благополучия и защита подростков от недружелюбного окружения имеют решающее значение для их физического и психологического роста в совершеннолетие . Не менее важно для подростков уметь анализировать и спрашивать себя: это период подросткового стресса или что-то еще?
Детерминанты психического здоровья
Несколько факторов определяют душевное здоровье результаты. Факторы, которые могут способствовать возникновению стресса в подростковом возрасте, включают стремление к большей автономии, давление, чтобы приспособиться к сверстникам, исследование сексуальной ориентации и расширение доступа к технологиям и их использования. Влияние социальных сетей и гендерных норм может усилить несоответствие между реальной жизнью подростка и его чаяниями на будущее. Другие важные определяющие факторы включают качество их жизни и отношения со сверстниками. Насилие (включая жестокое воспитание и запугивание) и финансовые проблемы также считаются опасностями для эмоционального благополучия и имеют четкую связь с пагубным психическим здоровьем.
белые цветки с фиолетовым центром
Немногие подростки подвергаются большему риску психических расстройств из-за повседневной среды, стигмы, дискриминации или исключения или отсутствия доступа к качественной поддержке и услугам. К ним относятся молодые люди, живущие в гуманитарных и нестабильных условиях; молодые люди с постоянным недугом, расстройством аутистического спектра, Интеллектуальная недееспособность или другое неврологическое состояние; или вступившие в ранние и / или принудительные браки; сирот; и подростки из этнических или сексуальных меньшинств или других дискриминируемых групп.
Подростки с психическими расстройствами, в свою очередь, особенно уязвимы для социальной изоляции, разлуки, стыда, трудностей с образованием, рискованного поведения, физического нездоровья и нарушения прав человека.
Чем большему количеству факторов риска подвержены подростки, тем заметнее их влияние на их психическое здоровье. (Источник: Getty Images / Thinkstock) Что вы можете сделать, будучи подростком с проблемами психического здоровья?
Проблемы с психическим здоровьем вряд ли улучшатся сами по себе, поэтому вам необходимо как можно скорее обратиться за профессиональной помощью. Плохое психическое здоровье или неуправляемые проблемы психологического благополучия могут повлиять на ваше личное удовлетворение, физическое благополучие, домашнюю работу, связи и продвижение по службе - социальное, физическое, личное и профессиональное.
у какого дерева маленькие красные ягоды
Избавьтесь от мыслей об одиночестве, вы не одиноки
Проблемы с психическим здоровьем в этой возрастной группе довольно распространены, и, как сообщается, почти 20 процентов подростков в возрасте 13–18 лет сталкиваются с такими проблемами.
висячий плющ для подвесных корзин
К сожалению, психические заболевания имеют такое клеймо как среди подростков, так и среди взрослых, что многие люди боятся говорить или просить о помощи. Вероятно, это причина того, почему некоторые люди ждут от восьми до десяти лет, чтобы найти поддержку, впервые столкнувшись с какими-либо симптомами. Это то, что нужно изменить.
Совершенно нормально обратиться за помощью к экспертам.
Общаться с друзьями - это здорово, но когда подросток сталкивается с чем-то более тяжелым, чем общий стресс, лучше всего обратиться к профессионалу - консультанту. В конечном итоге они будут благодарны за это.
Если они стесняются встречаться с консультантом, они могут проконсультироваться с онлайн-экспертами, чтобы поговорить и выразить свои проблемы.
зеленые гусеницы с белыми полосками
В двух словах
Важно позаботиться о потребностях молодые люди с определенными психическими проблемами. Их нужно поддерживать и поощрять к тому, чтобы они говорили и выражали свое мнение без каких-либо предубеждений. Родители и опекуны должны искать у своих детей предупреждающие признаки депрессии и при необходимости обращаться за консультацией к специалисту. Подростки, будучи наиболее уязвимыми, должны осознавать, что вместе можно решить любую проблему и, что самое главное, самоубийство - это не вариант, он никогда не был и не будет.