Джеймс Корден наконец понял, что такое потеря веса, попробовав «все диеты в мире».

«Я проделал их все и понял, что идея сесть на диету - неправильная»

Корден сотрудничал с WW (ранее - Weight Watchers), потому что ему «надоели» диеты, которые никогда не работают. (Фото: Instagram / @ j_corden)

Хотя многие люди борются с потерей веса, потеря веса - это очень личное путешествие. Перед тем, как наконец найти свою канавку, нужно немного бороться, иногда двигаться вперед и назад.

В начале этого года актер и телеведущий Джеймс Корден рассказал о своей личной борьбе с лишним весом . 1 января 42-летний мужчина объявил, что отправляется в путь здоровья и потери веса, призвав других присоединиться к нему.

Плакучие вечнозеленые деревья, зона 7

Корден сотрудничал с WW (ранее - Weight Watchers), потому что ему надоели диеты, которые никогда не работают. Я понял, что каждый год в течение последнего десятилетия, возможно, даже 15 лет ... 1 января я сказал себе и всем, кто хотел бы слушать, что это он, это год, я сижу на диете, я «собираюсь похудеть», - сказал он в видеообращении, добавив: «Мне надоело то, как я выгляжу, мне надоело быть нездоровым, и в этом году я этим занимаюсь».

Теперь, по мнению Люди Сообщается, что ночной хозяин похудел примерно на 23 фунта или 10 кг и наконец понял, как похудеть.

В отчете говорится, что на этот раз большая разница в том, что он изменил свое мышление в понимании диеты.

Это мой совет - и я ни на минуту не скажу, что я его взломал, - но я соблюдала все диеты в мире. Я сделал их все и понял, что идея сесть на диету неверна, - цитируют Корден, рассказывая Зои Болл о Би-би-си Радио 2 ‘S Шоу с завтраком Зои Болл .

узнавать деревья по фотографиям листьев

«Вы не сядете на диету», - сказал он, добавив: «Вы измените свой способ питания». И ты навсегда изменишь свой способ питания. Просто посмотрите на это так: вот как вы едите сейчас.

В прошлом месяце он сказал Люди что он обычно садился на интенсивную диету каждый январь, но никогда не добивался успеха благодаря плану похудания так долго. К апрелю любой прогресс, которого я добился в начале года, был уже очевиден ...