Узнайте о чудесах рисовой воды для вашей кожи и волос

Рисовая вода богата витаминами, минералами и аминокислотами, которые необходимы для поддержания здоровья и красоты кожи и волос.

Известно, что рисовая вода имеет много преимуществ для волос и кожи. (Источник: Getty Images / Thinkstock)

Популярный во многих азиатских культурах из-за разнообразного использования рисовый отвар, как известно, является естественным средством очищения, которое также имеет множество других преимуществ. Известно, что рисовая вода, приготовленная только из риса и воды, где рис был отварен или замочен, помогает добиться более красивой и упругой кожи, не прибегая к агрессивным химическим веществам, и это тоже без каких-либо дополнительных затрат.

Около 16 процентов из них - это белки, строительные блоки, которые необходимы для здоровья клеток. Триглицериды и липиды составляют по 10 процентов от состава рисовой воды, в то время как крахмал (экстракт, который до сих пор используется в японской косметике) присутствует в количестве 9 процентов. Углеводы, инозит, фитиновая кислота и неорганические вещества - другие компоненты рисовой воды.

Как приготовить рисовую воду

Варка риса, замачивание риса или ферментация замоченной рисовой воды - это три способа приготовления и использования рисовой воды. Тип, который вы выберете, зависит от наличия времени и консистенции рисовой воды.

Метод замачивания

* Возьмите половину стакана сырого риса и тщательно промойте.

разница между хвойными и лиственными деревьями

* Поместите рис в миску с двумя-тремя стаканами воды. Оставьте на 30 минут.

* Процедите рисовую воду в чистую миску или бутылку.

Способ кипячения

Залейте половину стакана риса водой, которая обычно используется для приготовления, вдвое. Перед использованием сварить рис в кипящей воде и процедить рисовую воду в чистую миску или бутылку.

Ферментированная рисовая вода

Дайте рисовой воде постоять при комнатной температуре до 12 часов, прежде чем процедить - дайте ей забродить. Перед использованием процедите рисовую воду в чистую миску или бутылку.

Как это использовать?

* Поскольку при кипячении риса образуется концентрированная порция рисовой воды, которая становится более крепкой, при использовании необходимо смешивать ее с чистой водой.

* Рисовая вода путем замачивания - самый простой способ. Однако, поскольку он не сконцентрирован, его можно исчерпать быстрее.

* Ферментация рисовой воды занимает больше всего времени, но процесс ферментации выделяет больше витаминов и питательных веществ.

Примечание: рисовую воду можно хранить в холодильнике до пяти-семи дней.

Польза для кожи

Рисовая вода, богатая витаминами, минералами и аминокислотами, которые необходимы для поддержания здоровой и красивой кожи, содержит питательный антиоксидант феруловую кислоту, а также аллантоин, органическое соединение, которое помогает успокоить кожу. Также известно, что он излечивает раздражение кожи, вызванное лавровым сульфатом натрия (SLS), ингредиентом, который содержится во многих продуктах личной гигиены. Неофициальные данные показали, что использование рисовой воды два раза в день помогает коже, поврежденной SLS.

Очищающее средство для лица

Для более мягкой и сияющей кожи просто налейте немного рисовой воды на ватный диск и нанесите его на лицо. (Источник: фото из файла)

Для более мягкой и сияющей кожи просто налейте немного рисовой воды на ватный диск и нанесите его на лицо. Дайте коже высохнуть на воздухе в течение нескольких минут. Используйте его каждый день в рамках повседневного ухода за кожей или пару раз в неделю. Это помогает повысить уровень витаминов и минералов в коже.

Тоник для лица

Просто налейте немного рисовой воды на ватный диск и нанесите на лицо. Он помогает подтянуть кожу и уменьшить поры, сохраняя кожу гладкой и яркой.

Хорошо от прыщей

Успокаивающий эффект рисовой воды делает ее отличным средством от прыщей. Действуя как вяжущее средство, он помогает уменьшить покраснение и предотвратить будущие высыпания.

названия красных и желтых цветов

Успокаивает солнечные ожоги

Рисовая вода помогает уменьшить воспаление и покраснение в случае солнечного ожога. Чтобы сделать его более успокаивающим, достаньте рисовую воду из холодильника и немедленно нанесите на солнечный ожог с помощью ватного диска.

Польза для волос

Ополаскивание волос

Ополаскивание рисовой водой придаст блеск волосам и сделает их сильными и здоровыми. Все, что вам нужно сделать, это облить волосы рисовой водой после шампуня и кондиционирования, а затем аккуратно массировать кожу головы и волосы, а затем смыть водой.

Работает, чтобы распутать вьющиеся волосы и сбалансировать уровень pH кожи головы.

Ополаскивание рисовой водой придаст блеск волосам и сделает их сильными и здоровыми. (Источник: Getty Images / Thinkstock Images)

В 2010 году в Международном журнале косметической науки было опубликовано исследование, в котором исследователи четко заявили, что использование рисовой воды для лечения волос дает несколько преимуществ, включая улучшенную эластичность, текстуру и меньшее трение и завивание. Во многом это связано с присутствием инозита, углевода. Он также помогает сохранить натуральные масла в волосах в целости, а их уровень pH аналогичен уровню pH кожи головы.