Рецепт, оставшийся после еды: попробуйте этот простой яичный рулет на завтрак сегодня

Утолите голод этим питательным рецептом.

оставшиеся рецепты роти, яичный рулет, легкие рецепты, indianexpress.com, indianexpress,Пора попробовать этот простой рецепт. (Источник: Нмами Агарвал / Instagram; дизайн Гарги Сингх)

Есть одно и то же каждый день может стать скучным занятием. Так что, если вы хотите оживить свой завтрак или просто подбодрить вечерние закуски, есть множество аппетитных блюд. рецепты ты можешь попробовать. В поисках вкусных и простых в приготовлении рецептов мы случайно наткнулись на этот простой и быстрый способ. яичный рулет сделано с остатками роти или чапати.



Диетолог Нмами Агарвал Недавно поделилась рецептом в своем Instagram.





Бамбуковая пальма против пальмы арека
Посмотреть этот пост в Instagram

Легко приготовить. Содержит белок с высокой биологической ценностью. Добавьте немного дополнительных овощей, таких как кабачки, шпинат и свекла. Отличный способ израсходовать остатки еды. #Nmamilife #nmamilifegirl #eattodayfortomorrow # диетолог # диетолог # здоровье # образ жизни #nmami #nmamiagarwal

Сообщение, которым поделился Нмами (@nmamiagarwal) 29 июня 2020 г., 4:24 PDT



толстый черный паук с короткими ногами

Что еще? Вы можете добавить овощи на свой выбор, чтобы сделать их более заманчивыми, чем они есть на самом деле.



Ингредиенты

Остатки чапати
Лук - нарезанный
Чатни с помидорами и чесноком
2 - яичные белки и 1 - яичная смесь



Метод



* Нагрейте остатки чапати на таве.
* Залить яичной смесью. И пусть прилипнет к чапати.
* Теперь возьмите чапати, положите на него немного чатни и украсьте луком и другими овощами по вашему выбору.
* Придайте ему форму рулона. Яичный рулет готов.

Вот что она сказала:



* Легко приготовить.
* Обладает высокой биологической ценностью, белок .
* Добавьте немного дополнительных овощей, например цуккини, шпинат и свекла.
* Отличный способ израсходовать остатки еды.



фото больших комнатных растений

Чтобы узнать больше новостей об образе жизни, подпишитесь на нас: Twitter: lifestyle_ie | Facebook: IE образ жизни | Instagram: ie_lifestyle