Любите слушать грустную музыку в группе? Это может сделать вас более подавленным

Слушать вдохновляющую музыку в группе и участвовать в обсуждениях может поднять настроение.

Если вы говорите о грустном, это может вызвать у вас еще большую депрессию. (Источник: Thinkstock Images)

Согласно исследованию, прослушивание грустной музыки в группе и разговоры о грустных вещах вызывают у людей еще большую депрессию. Исследование показало, что такой вид групповых размышлений с музыкой был более распространен среди молодых людей и, вероятно, отражает относительную важность как музыки, так и социальных отношений для молодых людей.

Эти результаты раскрывают важную информацию о том, как люди с депрессией используют музыку, сказала автор-корреспондент Сандра Гарридо из Западного Сиднейского университета, Милперра, Австралия. По словам Гарридо, восприимчивые люди со склонностью к размышлениям, скорее всего, будут страдать от негативных последствий групповых размышлений, поскольку социальная обратная связь углубляет и обостряет негативные мысли и чувства.

картинки пейзажные кустарники и кусты

Результаты, опубликованные в Frontiers in Psychology, также показали, что прослушивание вдохновляющей музыки в группе и участие в дискуссиях о музыке и жизни - это более позитивное взаимодействие, которое заставляет людей чувствовать себя хорошо. В этом исследовании исследователи хотели изучить влияние самооценки на настроение прослушивания грустной музыки в группе, а также то, как на настроение влияют размышления (неадаптивная сосредоточенность на негативных мыслях), депрессия и стиль совладания.

Для этого они набрали 697 участников, которые заполнили онлайн-опрос о своих способах использования музыки, типах музыкального взаимодействия и эффекте прослушивания музыки. Участники также заполнили ряд дополнительных анкет, которые помогли исследователям определить такие факторы, как наличие симптомов депрессии, тревоги и стресса; общие склонности к депрессии; стили совладания, то есть тенденции к размышлениям или размышлениям; музыкальное взаимодействие как показатель благополучия; а также анкеты, посвященные различным аспектам прослушивания музыки как в одиночку, так и в группе. Результаты показали, что молодые люди могут быть особенно уязвимы к воздействию групповых размышлений с музыкой.

что это за виноград

Вышеупомянутая статья предназначена только для информационных целей и не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно вашего здоровья или состояния здоровья.