Актер махабхарат Ануп Сингх Тхакур делится мантрой, потеряв 15 кг за шесть месяцев

Поделившись фотографиями до и после, 32-летний актер упомянул, как решил вывести свое «телосложение на новый уровень».

Актер Махабхараты делится вдохновляющими изменениями в фитнесе. (Источник: Ануп Сингх Тхакур / Instagram; дизайн - Абхишек Митра)

Актер Ануп Сингх Тхакур, прославившийся, сыграв Дхритараштру в сериале Махабхарат, взял в Instagram и поделился недавним снимком, демонстрирующим его точеное телосложение. Но его худощавое телосложение - результат тяжелой работы, самоотверженности и энергии для достижения определенной цели в фитнесе. Он также поделился, что его путешествие по снижению веса - похудела на 15 килограммов за полгода - выполняется.

Поделившись фотографиями до и после, 32-летний мужчина упомянул, как он решил вывести свое телосложение на новый уровень.

животные, живущие в тропическом лесу

Шесть месяцев назад нарочно сделал левый снимок в моей полной тучности с девизом: «Я выведу телосложение на новый уровень». Он сказал, что решил воссоздать каждую чертову картину сегодня, чтобы дать вам мотивацию, которая может вам понадобиться в вашем путешествии, чтобы вы понимали, что с последовательностью, ежедневными усилиями, дисциплиной и силой воли можно достичь естественно подтянутого и эстетичного телосложения. .

На фотографиях, сделанных с разницей в шесть месяцев, он одет в одну и ту же пару брюк и принимает аналогичную позу. Та же поза, те же брюки, то же место, но другое отношение. Сила разума, Такур, который выиграл золотую медаль на соревнованиях по бодибилдингу в Бангкоке, Таиланд, в 2015 году, подписал пост.

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное THAKUR ANOOP SINGH (@thakur_anoopsingh)

Актер, сильно поправившийся на съемках Махабхарат решил вернуться в форму.

На его странице в Instagram полно видео, на которых можно увидеть, как он потеет в тренажерном зале.

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное THAKUR ANOOP SINGH (@thakur_anoopsingh)

Многие исследования и практики указывают на то, что последовательность является ключом к достижению целей в фитнесе.

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное THAKUR ANOOP SINGH (@thakur_anoopsingh)

как выглядит белый дуб

В журнале опубликовано исследование за 2017 год. Ожирение отметили, что медленное, но неуклонное похудение каждую неделю может быть более полезным в долгосрочной перспективе. потеря веса чем увидеть, как ваш вес резко упал, только чтобы снова подняться.

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное THAKUR ANOOP SINGH (@thakur_anoopsingh)

Эксперты также отмечают, что можно внести небольшие изменения, чтобы избежать скуки и оживить ваши усилия по снижению веса.