Популярные посты
Сухие глаза, связанные с маской: все, что вам нужно знать
Для тех, кто длительное время носит маску, важно понимать ее влияние на здоровье глаз и принимать соответствующие меры для предотвращения раздражения глаз.
Вот как позаботиться о глазах при длительном ношении масок. (Источник: Getty Images / Thinkstock) К настоящему времени вы, должно быть, испытали определенные эффекты от длительного использования маски для лица. Раздражение кожи , прыщи от трения и боли в ушах - некоторые из распространенных побочных эффектов, с которыми сталкиваются люди, которые используют маски в течение длительных периодов времени. В то же время длительное ношение маски также породило новый медицинский синдром, с которым имеют дело офтальмологи, - состояние, которое широко называют «сухостью глаз, связанной с маской». Итак, если вы испытывали раздражение и недостаток смазки для глаз в течение последних нескольких месяцев, особенно после того, как маска для лица стала регулярной частью вашей одежды, скорее всего, вы страдаете этим синдромом!
Термин «связанная с маской сухость глаз» получил широкое распространение в последние месяцы с тех пор, как офтальмологи заметили растущий поток людей, сообщающих о сухости и раздражении глаз. Одним из первых в научной литературе обсуждений этого явления стала статья под названием Раздражение и сухость глаз, связанные с маской опубликовано в Офтальмология и теория журнал еще в июле 2020 года. Авторы статьи сообщили о значительном увеличении симптомов сухого глаза среди регулярных пользователей масок в нескольких клиниках штата Юта в США, говорит Никхил К. Мазуркар, исполнительный директор ENTOD Pharmaceuticals.
Хотя в Индии до сих пор не проводилось никаких местных исследований по этому вопросу, неофициальные данные подтверждают глобальную тенденцию. Ряд людей, не имевших в анамнезе синдрома сухого глаза, сообщили об этом состоянии. Сюда входят люди, которые тратили слишком много времени на цифровой устройств в год изоляции, а также тех, кто носит маски в течение длительного периода времени. Медицинские работники и другие люди, которые работают в полевых условиях и вынуждены носить маски весь день, чтобы обезопасить себя от инфекции, больше подвержены риску заболевания.
Что вызывает сухость глаз у тех, кто носит маски?
Комнатное растение мини-пальма
Как и кожа, глаза теряют влагу из-за испарения. (Фото: Getty Images / Thinkstock) Очевидно, наши лица не предназначены для ношения масок часами подряд. Все мы знаем, как область вокруг нижней части лица нагревается из-за постоянного выдоха под маской. Ношение масок препятствует нормальному потоку воздуха из наших ноздрей, а также перенаправляет часть выдыхаемого воздуха вверх к нашим глазам. Когда это происходит постоянно в течение нескольких часов подряд, это способствует высыханию смазки в глазах, что приводит к раздражению или воспалению поверхности глаза. В исследовательском документе исследователей из Юты также изучается состояние раздражения роговицы у людей, носящих скотченные маски, чтобы предотвратить попадание воздуха в глаза. Исследование предположило, что механизм тейпирования мешает нормальному движению нижнего века, что приводит к раздражению глазной поверхности.
Вы можете что-нибудь с этим поделать?
Для тех, кто длительное время носит маски, важно понимать, как это влияет на здоровье глаз и предпринять соответствующие меры для устранения раздражения глаз. Хотя использование маски не подлежит обсуждению, необходимо предпринять активные действия, чтобы устранить или минимизировать ее влияние на здоровье глаз. Если вы один из тех людей, которые носят маски каждый день по несколько часов подряд, вот что вы можете с этим поделать:
* Носите подходящие маски, желательно с гибкой проволокой для носа, чтобы предотвратить или минимизировать восходящий поток воздуха из ноздрей к глазам.
* Подберите себе подходящую маску. Убедитесь, что маска не слишком растягивает нижнее веко и не мешает нормальному процессу моргания.
деревья, которые живут в пустыне
* Если возможно, делайте себе регулярные перерывы в использовании маски. Если вы можете позволить себе проводить время в укромных или открытых местах между работой, снимите маску и дайте глазам оправиться от раздражения. По той же логике вы можете снять маску, когда идете один на открытом пространстве или один на рабочем месте.
* Если у вас есть опыт симптомы например, раздражение, зуд или жжение в глазах, сообщите об этом офтальмологу и немедленно осмотрите себя.
* Людям, страдающим сухостью глаз, рекомендуется использовать смазывающие глазные капли, такие как предписанные офтальмологом.