Вопросы ума: потеря работы или возможность на всю жизнь

Каким бы жестким это ни было, эмоции, возникающие в результате нашего восприятия, систем убеждений и предрассудков в связи с потерей работы, необходимо пересмотреть и пересмотреть.

В ИТ-секторе наблюдается наибольшее расхождение - 16,60% при проверке биографических данных сотрудников: AuthBridge

Однажды у меня был интересный опыт.

Несколько лет назад я вызвалась в благотворительной больнице в качестве клинического психолога и преподавателя навыков консультирования в их колледже медсестер по соседству. Я с энтузиазмом присоединился к pro bono, стремясь вносить свой вклад, тестировать, консультировать, а также обучать молодых медсестер психологии, чтобы лучше подготовиться к уходу.

В то время как лекции были интересными, увлекательными и стимулирующими, я трижды в неделю часами сидел в кабинете врача без единого пациента. Каждый раз, когда в коридоре доносился шорох, я выпрямлялся в надежде на то, что вошел, в основном, напрасно. Так много лет назад нас действительно особо не искали.

Нуждаясь в занятии, чтобы вносить больший вклад, и от явной скуки, я положил свои бумаги.

список животных тропических лесов

После короткого разговора о стигме и проблемах, с которыми пришлось столкнуться консультантам, как это сделал бы любой хороший старший, менеджер больницы научил меня отозвать мою отставку и попросил меня настаивать.

Не торопясь уходить и не теряя времени зря, я настаивал и вежливо ушел.

В течение недели меня прикрепили к двум клиникам и больнице, на этот раз так, чтобы у меня было достаточно работы. Несколько месяцев спустя я добрался до дома в 11 часов вечера в изнеможении и рылся в шкафчиках с закусками в поисках еды, когда уронил папку на землю. Вылетело несколько документов и писем. Папка принадлежала моему тестю, и я сел на пол, чтобы переставить бумаги, с полным ртом семейного любимого чайного пирога из Пуны. Приводя документы в порядок, я заметил письмо из благотворительной больницы, с которым я работал раньше, тема письма гласила «Прекращение оказания услуг». Пораженный, сбитый с толку, шокированный и потрясенный, я прочитал письмо, в котором было уведомление от администрации больницы, в котором говорилось, что они желают прекратить мои услуги в больнице из-за моего отсутствия на работе. Это не было принятием моей отставки. Могло ли быть недопонимание? Не связывался ли заведующий больницей с администрацией?

Свекор очень мной гордился. У меня была дыра в животе, я думал, что он должен думать обо мне. Если бы я его подвел. Что я сделал не так? Будет ли это означать, что мое будущее и карьера будут омрачены навсегда? Почему он скрыл от меня письмо? В ту ночь я не спал.

На следующее утро я спросил папу, когда пришло письмо, он сообщил мне, что это было пару недель назад. Я напомнил ему, что на самом деле подал в отставку. Он согласно кивнул. Беспокоясь обо мне и не зная, почему это было сделано, он держал это письмо подальше от меня. Я возразил и объяснил, что это определенно недоразумение и что это странно, и защищался, напоминая ему обо всех днях, когда он видел, как я неловко выходил в сари (поскольку это было требованием в заведении). Как они могли обвинить меня в отсутствии? В тот момент я почувствовал, что испытал волну сложных эмоций. Папа скрыл это письмо от меня, чтобы защитить меня и, возможно, себя именно от этого, видя меня таким. Несмотря на то, что он знал о моей отставке, ему тоже что-то было больно. Ему было невыносимо видеть, как я чувствую стыд, оскорбление, ярость, смущение, печаль, эксплуатацию, гнев и насилие, и впервые сам не мог вымолвить ни слова.

Когда людей отправляют домой с письмами об увольнении, они часто несут с собой пожизненные травмы и тяжесть на спине. (файл)

Спустя годы после инцидента вопрос о том, почему менеджер больницы отказал мне в отставке, а затем прислал мне письмо об увольнении, когда я настаивал на своем решении, все еще звучит в моей голове.

Карликовые вечнозеленые деревья, зона 6

Увольнение, увольнение или просьба сделать перерыв - распространенная практика, постоянный страх и обычная реальность для многих. В то время как некоторые учреждения наиболее чувствительны к этому, некоторые искренне не знают лучшей практики.

Интернализировать это как неудачу, отказ, постыдный поступок и тревогу за будущее - обычное и понятное дело.

И воображение, и реальный опыт полны самых тяжелых эмоций не только для тех, кто потерял работу, но и для их близких.

сколько классов животных существует

Каким бы жестким это ни было, эмоции, возникающие в результате нашего восприятия, систем убеждений и предрассудков в связи с потерей работы, необходимо пересмотреть и пересмотреть.

Мы позволяем нашей самооценке сильно пострадать, основываясь на нескольких факторах, которые часто могут не иметь к нам никакого отношения. Экономика, пандемия или топор, обрушивающийся на конкретную отрасль, не являются личными, но когда людей отправляют домой с письмами об увольнении, они часто несут с собой целую жизнь травм и бремени на спине, из-за того, что они недостаточно хороши, достойны или ценится.

Поскольку коронавирус вторгается не только в наше здоровье, но и на рабочие места и отрасли, риск потери работы, сокращение заработной платы на полную ставку, сокращение графиков, приводящее к снижению заработной платы или отсутствию сверхурочных, были высокими. Ниже приведены мои предложения относительно потенциально более здорового восприятия того же:

* Это не мера моей ценности. К этому привело множество внешних факторов, неподконтрольных мне. Храните свою самооценку в сейфе, и никакие внешние факторы не могут повлиять на нее своими действиями, словами или отношением.

* Это временно. У меня снова будет работа. Мысль о том, что потеря работы может повлиять на всю нашу жизнь, а ее непоправимый ущерб, делает нас тревожными и беспомощными. Это совсем не навсегда!

* Может ли это быть замаскированной возможностью? Есть бесчисленное множество людей, которые объясняют свое счастье и вклад в этот мир неудачей в жизни, потерей работы, отклонением своих идей или закрытием проектов. Превратить неудачу в возможность очень возможно.

* Какие уроки я получу, чтобы уйти? Самое ценное в трудностях - это наша способность учиться и преодолевать. Преодоление трудного этапа дает нам бесценные уроки о себе и других, давая нам силы на будущее.

деревья с сосновыми шишками

* Никакого отрицания, никаких оправданий, это реально. Я могу пересмотреть свою страсть, способности, навыки, области роста, амбиции и идеи и двигаться вперед мудрее, искреннее, сильнее и счастливее.

Я испытал все те эмоции, против которых не советую, поэтому знаю, что это непросто. Однако я смог понять и принять упомянутые выше моменты, которые помогли мне очень быстро встать на ноги. Усердно работать, приносить пользу, держать подбородок и следить за своими целями, несмотря ни на что, было моим способом справляться с неудачами, которые вскоре стали поворотными моментами, как только я им позволил.