«Медитация требует большой дисциплины»: Джидду Кришнамурти.

Согласно покойному философу Джидду Кришнамурти, медитация - это не «дисциплина подавления или подчинения», а дисциплина, которая приходит там, где есть наблюдение за мыслью.

Кришнамурти о медитации и уме. (Источник: Кришнамурти / Facebook)

Существуют различные интерпретации медитации и медитативного обучения. Один такой интересный аспект был предложен философом Джидду Кришнамурти в интервью бывшему BBC интервьюер по религиозным вопросам Оливер Ханкин.

«Медитация очищает разум от всего известного, иначе вы не сможете познать неизвестное», - сказал он в видео, опубликованном Фондом Кришнамурти.

Продам миниатюрные деревья сакуры

Согласно покойному философу, медитация - это не дисциплина подавления или подчинения, а дисциплина, которая приходит там, где есть наблюдение за мыслью.

Это наблюдение порождает необычайную и тонкую дисциплину. Он отметил, что это абсолютно необходимо.

Итак, когда хорошее время для медитации? Вы можете сделать это в любое время. Сидя в автобусе, наблюдайте, наблюдайте, будьте внимательны, что происходит вокруг вас, что происходит в вас самих, осознавая все движение. Медитативный ум - это безмолвный ум. Тишина не является продуктом подавления шума, это не противоположность шума. «Но это приходит, когда ум полностью осознает себя», - сказал он.

Проще говоря, он имел в виду, что нужно убрать методы, руководящие принципы и шаблоны из акта медитации. Скорее, первоначальное внимание ведет к осознанию, которое помогает сознательно работать над собой.

Чтобы узнать больше новостей об образе жизни, подпишитесь на нас на Instagram | Твиттер | Facebook и не пропустите последние обновления!