Популярные посты
Легкие проблемы со сном могут привести к повышению артериального давления у женщин
Новое исследование утверждает, что у женщин с легкими нарушениями сна, например у тех, у кого проблемы с засыпанием, может быть высокое кровяное давление. Даже у тех женщин, которые спят от семи до девяти часов, повышенное кровяное давление выше.
Остерегайтесь женщин! Легкие проблемы со сном могут повысить кровяное давление. (Источник: фото из файла) Женщины, обратите внимание. Новое исследование показывает, что даже если у вас есть легкие проблемы со сном, например проблемы с засыпанием, это может повысить ваше кровяное давление. Исследование показало, что женщины, у которых были легкие проблемы со сном, в том числе те, которые спали от семи до девяти часов в сутки, по данным наручных часов, значительно чаще имели повышенное кровяное давление. Исследователи также обнаружили связь между воспалением эндотелия и легкими нарушениями сна. Наши результаты показывают, что легкие проблемы со сном могут вызвать воспаление эндотелия сосудов, которое вносит значительный вклад в сердечно-сосудистые заболевания, сказала ведущий автор исследования Брук Аггарвал из Медицинского центра Ирвинга Колумбийского университета.
зеленое растение с оранжевыми цветками
По данным исследователей, почти треть взрослых людей не высыпается, а для женщин проблема может быть еще более серьезной. Это вызывает беспокойство, поскольку исследования показали, что лишение сна и более легкие проблемы со сном могут иметь непропорциональное влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы у женщин, добавил Аггарвал.
В рамках исследования, опубликованного в Журнале Американской кардиологической ассоциации, исследователи изучили артериальное давление и привычки сна у 323 здоровых женщин. Легкие нарушения сна - некачественный сон, более длительное засыпание и бессонница - встречались почти в три раза чаще, чем серьезные нарушения сна, такие как обструктивное апноэ во сне. Некоторые женщины позволили исследователям извлечь несколько эндотелиальных клеток из вены руки, чтобы найти провоспалительный белок, который участвует в развитии сердечно-сосудистых заболеваний.