«Мое тело отключается, когда я перестаю тренироваться»: Крис Хемсворт рассказывает о своих тренировках.

«Я прекрасно понимаю, что для того, чтобы жить здоровее и счастливее, мне нужно продолжать двигаться», - сказал актер.

Крис Хемсворт, фитнес Криса Хемсворта, режим фитнеса Криса Хемсворта, режим тренировки Криса Хемсворта, индийские экспресс-новостиРазорванное телосложение Хемсворта хвалили и его коллеги по фильму, а его актер Тора Натали Портман ранее описывала его тело как «потустороннее». (Фото: Instagram / chrishemsworth)

Он может быть могущественным Тором, но он не может пропускать тренировки. Актер Крис Хемсворт показал, что он настолько привык регулярно заниматься спортом, что его тело не может справиться с этим, когда он пропускает несколько дней.



За обложку мартовского номера журнала 2021 г. Мужское здоровье Австралия 37-летний актер подробно рассказал о своем фитнесе и поделился, что его тело отключается, когда он перестает тренироваться.





маленькое черное насекомое с крыльями
Посмотреть этот пост в Instagram

Пост, опубликованный Крисом Хемсвортом (@chrishemsworth)

Мне просто нехорошо. Пару дней нравится, потом все просто начинает болеть. У меня болит и воспаление, спина сковывает. Я просто прекрасно понимаю, что для того, чтобы жить здоровее и счастливее, мне нужно продолжать двигаться, - сказал он.





фиолетовые цветущие деревья весной
Посмотреть этот пост в Instagram

Пост, опубликованный Крисом Хемсвортом (@chrishemsworth)

Актер сказал, что он может поддерживать свой энтузиазм к тренировкам, постоянно смешивая вещи и ища то, что ему нравится. Я говорю со многими людьми, которые говорят: «О, я просто ненавижу тренировки». Я спрашиваю: «Что ты делаешь?» «О, я просто убегаю. Но я просто не люблю бегать ». Я говорю: «Тогда не беги!» Я не бегаю. Я делаю много разных вещей. Вы должны быть исследователем в мире фитнеса и упражнений и постоянно искать что-то свежее.



Хемсворт, которого в фильмах прославляют за великолепное телосложение, дебютировал в роли бога грома в фильме « Тор ' (в 2011).



животные в тропическом лесу

Рваное телосложение Хемсворта хвалили и его коллеги по фильму, а также его актер Тора. Натали Портман ранее описал свое тело как «потустороннее».