Популярные посты
Новое исследование раскрывает секрет долголетия; самые здоровые и нездоровые города Индии
В Калькутте самый высокий уровень заболеваемости такими заболеваниями, как диабет, холестерин, артериальное давление и щитовидная железа.
По данным исследования, около 36 процентов индийцев с высоким уровнем холестерина страдали сердечными заболеваниями. (Источник: Getty Images) Чандигарх был признан самым здоровым городом в Индии, в то время как Калькутта получила самый низкий балл согласно GOQii India Fit Report 2020. Платформа профилактического здравоохранения провела годовое исследование с участием около пяти миллионов человек, чтобы получить общее представление о здоровье и образе жизни. Индии. Исследование показало, что только 38 процентов индийцев здоровы.
Максимум болезней образа жизни в Калькутте
В Калькутте самый высокий уровень заболеваемости такими болезнями, как диабет , холестерин, кровяное давление и щитовидная железа. Было обнаружено, что около 18 процентов жителей Калькутты страдают диабетом, за ними следуют Сурат и Бхопал.
Мумбаи занял 15-е место по общему состоянию здоровья. В Пуне было зарегистрировано наименьшее количество людей, страдающих аллергией, в то время как Ченнаи занял худшее место по ИМТ (индекс массы тела). В Бхопале зафиксирован самый высокий процент людей, употребляющих алкоголь.
крошечные черные жуки с длинными усиками
Читать | За семь лет потребление алкоголя в Индии выросло на 38 процентов: исследование Lancet
Женщины нездоровее мужчин
Опять же, женщины оказались нездоровее мужчин, причем около 71 процента из них попали в категорию нездоровых в спектре оценки высокого риска. Было обнаружено, что молодые люди в возрасте от 19 до 30 лет развивают самые нездоровые привычки, включая употребление алкоголя и курение, становясь жертвами болезней образа жизни и проблем с психическим здоровьем, таких как стресс и депрессия .
Около 23,81 процента пожилых людей и 36,82 процента пожилых людей страдали диабетом. Было зарегистрировано, что почти 13,5% индийцев имеют проблемы с холестерином, при этом 36% из тех, у кого высокий уровень холестерина, страдают от холестерина. сердечные заболевания . Согласно отчету, 13,4% индийцев имеют высокое кровяное давление.
какой высоты кедры
Как прожить долгую жизнь
Команда также продолжила опрос 90-летних и долгожителей в Индии, чтобы узнать секрет долголетия. Оказывается, ключевыми факторами являются полноценное питание, активный образ жизни, общение и крепкий сон.
Пожилые люди, опрошенные в рамках отчета, считают важным ежедневное употребление домашней еды, а также свежих местных и сезонных вегетарианских блюд с фиксированными и регулярными интервалами. Было обнаружено, что молочные продукты, такие как молоко, творог и топленое масло, являются неотъемлемой частью их рациона.
Согласно отчету, пожилое поколение также работает над улучшение качества сна и предотвращение и контроль болезней. Среди других факторов они также сосредоточились на том, чтобы жить без стресса: 26,7% пожилых людей пытались справиться с уровнем стресса.
все разные виды пауков
Читать | Хотите дать здоровый старт 2020 году? Вот несколько вещей, которые вы можете сделать
Отчет GOQii India Fit является важным показателем фитнеса в Индии. Наше исследование показывает, что люди, которые сообщают о том, что они счастливы и довольны своей жизнью, с большей вероятностью проживут более длительную жизнь при хорошем здоровье и с меньшим количеством долгосрочных ограничивающих проблем со здоровьем. «Связь с семьей и друзьями, по-видимому, укрепляет здоровье и даже увеличивает продолжительность жизни», - сказал Вишал Гондал, основатель и генеральный директор GOQii, по поводу отчета.