PewDiePie показывает трансформацию тела на новой вирусной картинке; знать его диету, режим тренировок

PewDiePie, также известный как Феликс Арвид Ульф Челлберг поделился своими пятидневными тренировками со своими поклонниками в видео.

Невероятная трансформация тела YouTuber PewDiePie завоевывает сердца. (Источник: pewdiepie / Instagram)

PewDiePie, также известный как Феликс Арвид Ульф Кьельберг, один из самых популярных создателей контента на YouTube, недавно опубликовал свое фото в Instagram.

YouTuber, который объявил о коротком перерыве в январе 2020 года, привлек внимание своей невероятной физической трансформацией, которую показывает изображение. В нем PewDiePie позирует с обнаженным телом, щеголяя своей подтянутой фигурой и бицепсами. Картина сейчас становится вирусной. Взглянем:

Посмотреть этот пост в Instagram

Последний день безрадостных сентябрьских парней

Сообщение, которым поделился PewDiePie (@pewdiepie) 30 сентября 2020 г., 3:57 PDT

Как шведскому ютуберу удалось добиться такой трансформации? Все благодаря его режиму тренировок и диете. В мае этого года ютубер поделился своими пятидневными тренировками со своими поклонниками в видео.

Программа тренировок PewDiePie

YouTuber начинает неделю с того, что в понедельник уделяет большое внимание груди и плечам. На следующий день он выполняет приседания, тягу и выпады. В среду он делает упражнения на тягу. Следующий день отведен для упражнений для ног, а пятница посвящена сочетанию упражнений на толкание и тягу. Смотреть видео:

Диета PewDiePie

Создатель контента также раскрыл свой план диеты, упомянув, как он начал потреблять больше белка. Ранее он также сообщил, что бросил пить газировку и алкоголь, за исключением общественных мероприятий. hitc.com .