Гранатовый сок может уменьшить пивные животы

Стакан гранатового сока в день может помочь снизить кровяное давление и снизить риск пивного живота.

Стакан гранатового сока в день может помочь снизить кровяное давление и снизить риск пивного живота, говорится в новом исследовании.

Исследователи из Эдинбургского университета обнаружили, что суперфрукт не только снижает высокое кровяное давление, но и уменьшает жировые отложения вокруг живота - главную причину сердечных заболеваний и инсультов среди людей среднего возраста.

В своем эксперименте исследователи давали 500 мл гранатового сока 24 мужчинам и женщинам каждый день в течение четырех недель. По сообщению Daily Mail, всего через месяц у добровольцев было меньше шансов развить жировые клетки вокруг живота и было гораздо более низкое кровяное давление.

Исследователи обнаружили, что почти половина всех добровольцев имела гораздо более низкий уровень жирной кислоты в крови, известной как нестерифицированная жирная кислота или NEFA.

Предыдущие исследования на людях и животных показали, что высокие уровни NEFA связаны с большим накоплением жира в области живота, а также с повышенным риском сердечных заболеваний и диабета II типа.

Ученые считают, что снижение уровня NEFA означает, что участники с меньшей вероятностью откладывают жир вокруг живота. Кроме того, к концу месяца более 90 процентов мужчин и женщин имели более низкое кровяное давление.

Маленький черный жук, похожий на жука

Это показывает, что ежедневное употребление гранатового сока может помочь снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, говорят исследователи.

Доктор Эмад Альдуджайли, ведущий исследователь исследования, сказал: Нет сомнений в том, что гранатовый сок полезен для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний, потому что наши результаты показали значительное и последовательное снижение артериального давления.

светло- и темно-коричневый паук

Д-р Алдуджайли добавил: Есть ранние доказательства того, что потребление гранатового сока может влиять на абдоминальный жир. Мы считаем, что эти первоначальные результаты заслуживают более подробного изучения. У испытуемых в нашем последнем исследовании был индекс массы здорового тела, что затрудняло наблюдение за воздействием. В будущих исследованиях мы изучим влияние на людей с избыточным весом или ожирением, у которых эффект может быть более очевидным.

Уже известно, что гранатовый сок богат антиоксидантами, химическими веществами, которые помогают нейтрализовать вредные молекулы кислорода, называемые свободными радикалами. Если их не остановить, эти молекулы могут повредить клетки, вызывая такие заболевания, как сердечные заболевания, рак и приводя к более быстрому старению организма.

Считается, что этот фрукт улучшает половую жизнь, поскольку антиоксиданты увеличивают приток крови к гениталиям.

Новые результаты будут представлены на Международной встрече по функциональному питанию в университете Оксфорд-Брукс в следующем месяце.

Вышеупомянутая статья предназначена только для информационных целей и не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно вашего здоровья или состояния здоровья.