Грушевидные женщины после менопаузы могут быть здоровее, чем яблоки

Женщины с более низким процентом жира на ногах и большим процентом жира на талии подвергались риску в три раза большему, чем те, у кого было противоположное распределение.

Для исследования, опубликованного в European Heart Journal, было обследовано 2683 женщины в постменопаузе. Все они имели нормальный индекс массы тела и наблюдались в течение 18 лет. (Источник: фото из файла)

После менопаузы женский организм претерпевает множество изменений. Согласно недавнему исследованию, иметь форму груши может быть полезнее, чем иметь форму яблока. Исследование, цитируемое в отчете в Нью-Йорк Таймс утверждает, что даже при нормальном индексе массы тела у женщин расположение жира может отличаться. Те, у кого больше жира в районе талии, считаются имеющими форму яблока, в то время как те, у кого больше жира накоплено вокруг бедер и ног, считаются грушевидными.

Для исследования, опубликованного в Европейский журнал сердца Обследовано 2683 женщины в постменопаузе. Все они имели нормальный индекс массы тела и наблюдались в течение 18 лет. Зарегистрирован почти 291 случай сердечно-сосудистых заболеваний. После поправки на другие факторы выяснилось, что процентное содержание жира в организме или жировая масса не связаны с риском сердечно-сосудистых заболеваний.

Тем не менее, в отчете говорится, что у тех, у кого процент жира вокруг талии наивысший по процентному содержанию жира на талии, на 91 процент повышен риск ишемической болезни сердца или инсульта по сравнению с теми, кто находится в самой низкой четверти, в то время как те, у кого самый высокий процент жира в области талии. у четверти массы жира на ногах риск снизился на 32% по сравнению с самыми низкими.

Излишне говорить, что женщины с более низким процентом жира на ногах и большим процентом жира на талии подвергались риску в три раза большему, чем женщины с противоположным распределением.

К сожалению, мы не знаем, как переместить жир с живота на ноги. На это влияет генетика. Упражнения помогут сбросить вес, но мы не знаем, какие упражнения будут перемещать жировые отложения, - сказал Цибинь Ци, старший автор и доцент Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна.

Вышеупомянутая статья предназначена только для информационных целей и не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно вашего здоровья или состояния здоровья.