Популярные посты
Послеродовая депрессия у отцов: причины, симптомы и способы борьбы
Отцы моложе 25 лет более подвержены послеродовой депрессии, чем их старшие сверстники; однако возраст не является единственным фактором риска послеродовой депрессии у мужчин.
Если послеродовую депрессию не устранить вовремя или не лечить, она может привести к хронической депрессии. (Фото: Getty Images / Thinkstock) Послеродовая депрессия у матерей - обычное явление и, безусловно, заслуживающее внимания. Однако депрессия у отцов тоже вполне реальна. По словам доктора Фабиана Алмейды, психиатра-консультанта больницы Фортис, Калян, на самом деле она поражает от 2 до 25 процентов мужчин либо во время беременности их партнерши, либо в течение первого года после родов. Вероятность увеличения этого показателя высока, если мать также страдает перинатальной / послеродовой депрессией. Послеродовой период сопровождается несколькими корректировками, которых должны придерживаться отцы, что часто приводит к отцовской послеродовой депрессии (ППД), которую откровенно называют «грустными папами».
PPD может серьезно сказаться на благополучии семьи, особенно детей. Если послеродовую депрессию не устранить вовремя или не лечить, она может привести к хронической депрессии. Сильное отчаяние может привести к другим длительным заболеваниям, а в худшем случае - к суицидным наклонностям. В то время как женщины склонны внутренне демонстрировать свой страх или печаль, мужчины проявляют различные признаки депрессии; они могут чувствовать разочарование или гнев, легко раздражаться и иметь тенденцию быть более тревожными, - добавляет д-р Алмейда.
Некоторые общие симптомы отцовской послеродовой депрессии, обнаруживаемые у отцов, включают:
Послеродовая депрессия может иметь волновой эффект, вызывая эмоциональное напряжение у всех, кто близок к новорожденному. (Фото: Getty Images / Thinkstock) 1. Проблемы с установлением привязанности к ребенку.
2. Страх, растерянность, беспомощность и неуверенность в будущем.
3. Проблемы или колебания в супружеских отношениях, например отсутствие близости у партнера.
4. Чувство одиночества и зависть из-за близости матери и ребенка.
5. Низкий уровень тестостерона.
По словам доктора Алмейды, отцы, находящиеся в депрессивном состоянии, также склонны к употреблению психоактивных веществ и домашнему насилию.
бурый жук с длинными усиками
Причины Послеродовая депрессия у отца
1. Состояние супружеских отношений:
Одним из факторов, который может иметь особое значение при переходе к отцовству, является состояние супружеских отношений. Состояние супружеских отношений можно разделить на два компонента - супружеская поддержка и удовлетворенность отношениями, оба из которых, будучи бедными, могут отрицательно повлиять на исход настроения отца.
Состояние супружеских отношений в период беременности играет решающую роль. (Фото: Getty Images / Thinkstock) 2. Отсутствие образования по вопросам воспитания детей:
Многие родители, независимо от их социально-экономического положения, обеспокоены тем, что приветствуют своего ребенка в этом мире; научиться ухаживать за младенцем становится для них серьезной проблемой. Послеродовая депрессия может иметь волновой эффект, вызывая эмоциональное напряжение у всех, кто близок к новорожденному. Следовательно, отцам становится крайне необходимо быть в курсе всех нюансов воспитания детей, а также изучать и диагностировать его причины / симптомы, чтобы избежать каких-либо страданий / разочарований от PPD на более позднем этапе.
3. Значительное изменение гормонов:
Как и матери, отцы также подвержены послеродовой депрессии из-за гормональных изменений. Гормоны, такие как тестостерон и вазопрессин, могут измениться у отцов после рождения ребенка.
названия кактусов с картинками
К другим факторам, стимулирующим послеродовую депрессию, относятся:
К другим факторам, повышающим вероятность послеродовой депрессии у мужчин, относятся плач ребенка. (Фото: Getty Images / Thinkstock) 1. Отцы моложе 25 лет более подвержены послеродовой депрессии, чем их старшие сверстники; однако возраст не является единственным фактором риска послеродовой депрессии у мужчин.
разные виды голубой ели
2. Основные факторы риска включают финансовое давление, беспокойство и депрессию в анамнезе.
3. К другим факторам, повышающим вероятность послеродовой депрессии у мужчин, относятся плач ребенка или крайняя зависимость; и неуверенное чувство отсутствия поддержки со стороны партнеров.
4. Депрессия отца связана с эмоциональным благополучием, злоупотреблением наркотиками, социальными и поведенческими проблемами. Связь становится еще более сильной и серьезной, когда отец испытывает послеродовую депрессию с этими симптомами. Часто послеродовая депрессия у пап может серьезно сказаться на отношениях с матерью и ребенком.
Как справиться с послеродовой депрессией
Некоторые папы никогда не обращаются за помощью и ждут, пока симптомы со временем исчезнут. Многие предпочитают страдать в одиночку; не общайтесь со своими друзьями, супругами, медицинскими работниками или членами семьи о проблеме, с которой они сталкиваются. Из-за этого они часто борются с этим решением, возможно, проявляя безответственность, создавая проблемы для себя и новорожденного. Следовательно, рекомендуется, чтобы вместо того, чтобы хранить молчание, если у вас есть симптомы, указывающие на то, что у вас может быть послеродовая депрессия, как можно раньше обратиться за помощью к психиатру или консультанту, - предлагает д-р Алмейда.
Поэтому для молодых родителей важно найти способы поддерживать социальную поддержку и теплую, любящую атмосферу в их отношениях и помогать друг другу справляться со стрессами и повышенными требованиями, связанными с рождением ребенка.