Популярные посты
«Мы с Ритешем в душе очень нежные; быть перед камерой всегда весело »: Генелия Дешмук
«Я продолжаю тренироваться каждое утро и остаюсь активным, занимаясь йогой, бегом, езжу на велосипеде ...» - сказала актер о своем графике фитнеса в пандемии.
Дженелия Дешмук выглядела прекрасно. (Фото: Instagram / @ geneliad) Вечно улыбающийся Genelia Deshmukh потрясающая красотка . Снявшись во многих фильмах Болливуда и южной киноиндустрии, она завоевала любовь миллионов поклонников в стране и во всем мире, которые смотрят на нее и следят за ней в социальных сетях, где она сохраняет активность.
Но, как и всем нам, актеру пришлось выдержать тяжелые месяцы пандемии, держаться подальше от камеры, своих друзей, семьи и других близких. Кроме того, существует также озабоченность по поводу того, сможет ли она обеспечить своим детям нормальное детство, учитывая обстоятельства во всем мире.
В Jaane Tu ... Ya Jaane Na звезда недавно взаимодействовала с indianexpress.com , где она рассказала обо всем этом и многом другом - от своего опыта пандемии до семейной жизни, о том, как оставаться физически и эмоционально здоровой в это время, и о том, что она делает для обеспечения здоровья своей семьи.
Выдержки из взаимодействия:
Каким для вас сложился 2021 год - физически, эмоционально и психологически?
Одна вещь, которую я всегда буду помнить, - это то, что здоровье важнее всего. Думаю, 2020 год нас всех научил. Для меня этот год был посвящен целостному благополучию моей семьи: физическому, психическому и эмоциональному. Кроме того, я продолжаю тренироваться каждое утро и остаюсь активным, занимаясь йогой, бегом, езда на велосипеде или даже пробуя что-то новое, например катание на коньках, которое поддерживает мою динамику. Последние несколько месяцев также сблизили нас как семью, позволив нам проводить много времени вместе. И, несмотря на ежедневные новые вызовы, в этом году я оказался лучше подготовлен физически, морально и эмоционально.
Посмотреть этот пост в InstagramСообщение, опубликованное Genelia Deshmukh (@geneliad)
Что было для вас самым сложным аспектом пандемии?
идентификация березы по коре
Моя семья и друзья значат для меня весь мир. Проведение с ними времени - это то, что доставляет радость моей душе и помогает мне наслаждаться мелочами жизни. Но из-за тяжести окружающих нас вещей было трудно часто встречаться, учитывая все меры предосторожности и безопасность наших близких. Это был самый сложный аспект. Я скучаю по их окружению, и я искренне надеюсь, что это скоро изменится.
Кроме того, мне больно видеть, как мои дети и еще несколько человек должны ходить в школу из дома. Печально видеть, что они упускают из виду все практическое обучение, игры с друзьями и другие дополнительные занятия. Мы изо всех сил старались проводить с ними время и планировать короткие поездки, мероприятия и т. Д., Чтобы они не упускали лишнего и имели как можно более нормальное детство.
Что вы делали для обеспечения здоровья себе и своей семье?
С детства мы уделяем большое внимание своему здоровью. Наши мальчики выросли, видя это, и теперь это стало для нас образом жизни. Я считаю, что крепкое здоровье моей семьи - это моя обязанность, и отношусь к этому серьезно. Мой режим здоровья для моей семьи постоянно меняется, чтобы адаптироваться к климату и окружающей среде, но одна из немногих вещей, которые остались неизменными, - это паровые ингаляции с Vicks Vaporub. Особенно в сезон дождей, когда я постоянно беспокоюсь о здоровье своей семьи. Vicks Vaporub содержит натуральные ингредиенты, такие как нилгири, пудина, камфора и аджвайн, и, практикуя паровые ингаляции, я знаю, что о здоровье органов дыхания моей семьи заботятся. Это мое средство от простуды и кашля, и то, что я ношу с собой в путешествия.
Посмотреть этот пост в InstagramСообщение, опубликованное Genelia Deshmukh (@geneliad)
Какие-нибудь советы по фитнесу для мам, которые могут быть слишком заняты заботой о других членах семьи?
Я обращаюсь ко всем матерям, которые забывают заботиться о собственном благополучии, - «сделайте фитнес семейной целью». Как только вы начнете вовлекать свою семью в путешествие по фитнесу, у вас автоматически появится время и для себя, поскольку теперь все тратят время и вкладывают средства в фитнес.
Как вы начинаете и заканчиваете свой день сейчас?
Я в основном активный человек, и после пандемии мне больше всего нравится заниматься физическими упражнениями. Несмотря на меньшее количество съемок и встреч, когда мои сыновья находятся дома, мои дни столь же беспокойны. Но при любом расписании я начинаю свой день со стакана теплой воды. Затем следует сбалансированный и полноценный завтрак в кругу семьи. Затем мои дети занимаются своими онлайн-классами, и это дает мне время, чтобы наверстать упущенное поработать и спланировать остаток дня. Обычно мы ужинаем вместе, а затем проводим время с семьей - будь то просмотр фильма или игра в настольные игры.
во что превращаются черные пушистые гусеницы
Вы и ваш муж (актер Ритеиш Дешмук) регулярно выкладываете в социальных сетях веселые видеоролики о парах; какая мысль стоит за этим?
Идея в том, чтобы просто повеселиться и расслабиться. В душе мы супер-киношные; для нас всегда было весело быть перед камерой. Во время изоляции не было никаких съемок, и это было ближе всего к камере. Это дает нам обоим хорошее время вместе и, прежде всего, делает нас очень счастливыми.
Посмотреть этот пост в Instagram
Ваши социальные сети - доказательство того, что вы серьезно относитесь к моде. Как бы вы описали свой стиль?
Моя формула стиля - это просто комфортно носить то, что я ношу. Речь идет об одежде, в которой я чувствую себя счастливой и комфортной. Я не слежу за трендами, напротив, я считаю, что одеваться как человек, которым вы являетесь, - это главный ключ к стильности.
Посмотреть этот пост в Instagram
Пять обязательных вещей в гардеробе для мам-миллениалов…
Пара синих джинсов, простая футболка, спортивная форма, хорошие туфли на каблуках, пара кроссовок.
названия рыб, которые можно есть
Постпандемическая деятельность, которой вы действительно ждете ...
Я думаю, это будет возвращение к работе, и я думаю, что мы медленно начали адаптироваться к новому нормальному образу жизни, и это здорово.
Чтобы узнать больше новостей об образе жизни, подпишитесь на нас на Instagram | Твиттер | Facebook и не пропустите последние обновления!