Комплексное упражнение Рубина Дилаик-Абхинав Шукла, ставит основные цели тренировки пары

Рубина Дилайк сделала сложную стойку на руках, за которой последовал шпагат

Рубина Дилаик и Абхинав Шукла тренируются вместе. (Источник: rubinadilaik / Instagram)

Рубина Дилайк и ее муж Абхинав Шукла недавно познакомили нас с тренировкой для пар, и мы, мягко говоря, впечатлены.

В Чоти Баху Актер поделился снимком в Instagram, на котором она изображает стойку на руках с поворотом - она ​​делает позу с раздвоенными ногами. Одна нога поднята к потолку, другая балансирует на руках Шуклы, когда он лежит на полу под ней. При этом ее руки балансируют на коленях Шуклы, а не касаются пола. Взглянем:

Посмотреть этот пост в Instagram

Пост, опубликованный Рубиной Дилайк (@rubinadilaik)

Белый цветок, похожий на ромашку, с желтым центром

«Протяни его, малышка…», - подписал пост Дилайк.

На другом снимке пара делает шпагат, сидя на полу, лицом друг к другу, положив руки друг другу на ноги.

Ранее мы видели, как Приянка Чопра и Ник Джонас ставили цели тренировок для пары, тренируясь вместе. В прошлом году мы также видели, как Милинд Зоман и его жена Анкита Конвар вместе занимаются йогой на пляже в США.

сколько видов манго существует

Если вы также ищете упражнения, которые можно выполнять со своим партнером, вот те, которые вы можете попробовать, в соответствии с рекомендациями знаменитого фитнес-тренера Ясмин Карачивала.