Шилпа Шетти делится домашним рецептом «Золотого зелья» для повышения иммунитета и пищеварения.

По словам Шилпы, напиток обладает антиоксидантными, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами.

Шилпа Шетти поделилась 20 вещами, которые ей нравятся. (Источник: theshilpashetty / Instagram)

При любых проблемах со здоровьем Шилпа Шетти полагается на домашние средства с использованием натуральных ингредиентов. Ранее она пила простой и полезный напиток CCF (карамболь, тмин-семена фенхеля), чтобы справиться с расстройством желудка и повышенной кислотностью.

А теперь энтузиаст здоровья поделился еще одним напитком для здоровья, который вы можете употреблять ежедневно, чтобы повысить уровень иммунитета и улучшить работу пищеварительной и дыхательной систем. Шилпа назвала его Золотым зельем, сделанным из лимона, амба халди (манговый имбирь), имбиря и меда.

Вот как можно приготовить смесь:

Ингредиенты (на 2 стакана)

2 стакана - теплая вода
1½ - Лимон (выжатый)
1½ столовые ложки - свежий имбирный сок
1 столовая ложка - Свежая сырая Амба Халди
2 ст.ложки - мед
Молотая корица (по вкусу)
Щепотка - соль

у меня во дворе растут маленькие красные ягоды

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное Шилпа Шетти Кундра (@theshilpashetty)

Метод

* Добавьте в сосуд мед, лимонный сок, имбирный сок, амба халди, корицу и соль.
* Залейте смесь теплой водой и хорошо перемешайте, пока все хорошо не перемешается.
* Накройте крышкой и оставьте на пять-шесть минут.
* Процедите, перелейте в кружку и подавайте.

Я сделал для своего сына Виаан-Радж рутиной пить стакан каждое утро с пяти лет. Теперь он просит об этом каждое утро. Он обладает антиоксидантными, противовоспалительными, противогрибковыми и антибактериальными свойствами, которые помогают улучшить пищеварительную и дыхательную системы. Он также помогает ускорить обмен веществ, обеспечивает витамин С и калий и помогает вывести токсины из организма, - написала Шилпа в Instagram.

виды деревьев по листу

Однако актер посоветовал не смешивать мед с очень горячей или очень холодной водой. Она добавила, что это меняет и уменьшает преимущества.

Как насчет того, чтобы попробовать этот напиток?