Простые домашние средства от темных кругов

Знаменитый диетолог Руджута Дивекар порекомендовала несколько эффективных средств, приготовленных из легко доступных натуральных ингредиентов.

Недостаток сна может вызвать появление темных кругов. (Источник: getty images)

Темные круги могут быть результатом нездорового образа жизни, включая недостаток сна или высокий уровень стресса. Хотя полноценный сон и питание могут помочь предотвратить появление темных кругов под глазами, есть несколько простых домашних средств, которые также могут помочь удалить эти темные пятна.

Знаменитый диетолог Руджута Дивекар порекомендовала несколько простых домашних средств, приготовленных из легко доступных натуральных ингредиентов:

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное Руджутой Дивекаром (@ rujuta.diwekar)

* Заваривать чай из имбиря, тулси (базилик), кесара (шафрана); добавить мед и пить 1 раз в день. Каждый из ингредиентов очень полезен для здоровья.

* Арахис, пальмовый сахар и кокос - возьмите всего понемногу в миску и наслаждайтесь этим в качестве закуски в 16:00.

* Дивекар также предложил домашнее средство от темных кругов. Смешайте безан (грамм муки) и свежее молоко, чтобы получилась паста, и используйте ее как очищающее средство для лица; «Избегайте мыла и средств для умывания», - посоветовала она.

* Выспаться днем ​​(максимум 30 минут) и спать ночью до 23:00.

* Держитесь подальше от токсичных людей, как онлайн, так и офлайн, - написал Дивекар в Instagram.

Чтобы узнать больше новостей об образе жизни, подпишитесь на нас на Instagram | Твиттер | Facebook и не пропустите последние обновления!