Популярные посты
Симптомы апноэ во сне: различия между мужчинами и женщинами
Всемирный день сна в 2021 году: по имеющимся данным, примерно 34 миллиона индийцев страдают от обструктивного апноэ во сне, и уровень распространенности составляет 14 процентов среди мужчин и 12 процентов среди женщин, сказал д-р Вишал Сегал.
Для мужчин наиболее видимым и слышимым симптомом апноэ во сне является храп. (Фото: Getty Images / Thinkstock) Людям нужно от семи до восьми часов сна - и это не только средство от кругов под глазами, но и от многих других проблем со здоровьем. Крепкий сон приносит пользу организму в целом и помогает восстанавливать поврежденные клетки и иммунную систему.
дерево с фиолетовыми цветами
Некоторым людям не хватает сна из-за своего графика или работы, но есть и те, кто страдает так называемыми нарушениями сна. Вызывает тревогу тот факт, что не многие люди относятся к этому серьезно и, следовательно, также предрасположены к другим состояниям здоровья, таким как ожирение, гипертония и диабет. «Одним из таких распространенных нарушений сна является апноэ во сне», - сказал доктор Вишал Сегал, медицинский директор Portea Medical.
Обычно нужно знать три типа апноэ во сне:
Обструктивное апноэ сна (СОАС) : Это наиболее распространенная форма проблемы, при которой мышцы горла имеют тенденцию расслабляться.
Центральное апноэ сна : Это состояние, при котором сигналы мозга к мышцам, контролирующим дыхание, становятся нерегулярными.
Синдром комплексного апноэ во сне: Это сложная ситуация, требующая лечения, когда человек страдает как обструктивным, так и центральным апноэ во сне.
Хотя обструктивное апноэ во сне поражает обоих полов, обычно считается, что мужчины более предрасположены к нему. Вероятно, причиной этого является соотношение мужчин и женщин 8: 1. Однако необходимо повышать осведомленность об этой проблеме, поскольку она представляет собой ряд серьезных рисков для здоровья. Это может вызвать сердечные заболевания и даже смерть. По его словам, наиболее частыми проявлениями апноэ во сне являются такие проблемы, как чувство усталости даже после утреннего пробуждения и храп. indianexpress.com .
Он добавил, что в 2017 году Американская академия медицины сна провела исследование, которое обнаружило, что мужчины и женщины по-разному переживают апноэ во сне. Хотя эта проблема более распространена среди мужчин, обнаружено, что она более серьезна среди женщин. «Различия в симптомах апноэ во сне у мужчин и женщин вызваны их физиологическими различиями, влияющими на процессы в их организме, и воздействием на них различных методов лечения», - добавил он.
Риск апноэ во сне у женщин связан с гормональными изменениями, вызванными менопаузой. (Фото: Getty Images / Thinkstock) Ниже он подчеркивает различия:
Симптомы апноэ во сне у женщин
Симптомы апноэ во сне не так очевидны, что может привести к тому, что они останутся невыявленными. В отличие от мужчин, женщины могут храпеть недостаточно громко, чтобы их заметили. Однако они могут проявлять видимые симптомы, такие как бессонница, дневная сонливость и усталость. Недостаток сна вызывает дискомфорт в работе в дневное время. Среди других распространенных симптомов у женщин - утренние головные боли и капризность. Ожирение и лишний вес также могут вызвать апноэ во сне, поскольку первое может сузить дыхательные пути и затруднить дыхание во время сна. Другой специфический для женщин риск апноэ во сне - это гормональные изменения, вызванные менопаузой, которые могут повлиять на дыхание и дыхательные пути. Поэтому женщинам следует проконсультироваться со специалистом, если они регулярно чувствуют себя истощенными или испытывают головные боли.
дерево с цветами, похожими на розы
Симптомы апноэ во сне у мужчин
Для мужчин наиболее видимым и слышимым симптомом апноэ во сне является храп. По имеющимся данным, примерно 34 миллиона индийцев страдают от синдрома обструктивного апноэ во сне, причем уровень распространенности составляет 14 процентов среди мужчин и 12 процентов среди женщин. Мужской храп обычно громче и больше беспокоит окружающих, чем женский храп. Это также причина, по которой мужчины или их партнеры часто активно ищут решение проблемы храпа и в конечном итоге ставят диагноз СОАС.
Однако такие симптомы СОА у женщин, как сонливость, утомляемость и слабая память, часто ошибочно принимают за причины других проблем, и им не ставят диагноз. Отсутствие диагноза или незнание может привести к диабету 2 типа, высокому кровяному давлению и гипертонии у женщин. Иногда это также может вызвать дополнительные риски, такие как гипотиреоз, когнитивные нарушения, слабоумие и депрессия.
Недостаток сна может привести к различным состояниям здоровья, таким как ожирение, гипертония и диабет. (Фото: Getty Images / thinkstock) Лечение СОАС
Поскольку между мужчинами и женщинами наблюдаются явные различия в симптомах, результаты лечения также могут отличаться. Однако до сих пор было проведено недостаточно исследований для выявления таких вариаций ответа на лечение. Было замечено, что величина давления в дыхательных путях, требуемая для мужчин и женщин, может различаться из-за физиологических различий в дыхательных путях. Мужчинам требуется большее давление в дыхательных путях, чем женщинам, чтобы дышать в течение ночи.
В заключение
Низкорослые вечнозеленые кустарники для фасада дома
Своевременное выявление СОАС чрезвычайно важно. Отсутствие полноценного сна может отрицательно сказаться на росте организма и выздоровлении от болезней, а также на его нормальном функционировании. Это одинаково верно для обоих полов. Если вы испытываете какие-либо из перечисленных симптомов, обязательно проконсультируйтесь с врачом и вылечите апноэ во сне.