Ученые обнаружили ген, который отвечает за ваш сон. Итак, если вы обнаружите, что ваш цикл сна нарушен после смены часовых поясов или кладбищенской смены на работе, это потому, что Lhx1, своего рода хронометрист тела, выполняет свою работу.
По словам ученых, оба индийского происхождения, открытие гена актуально для современного общества, где наши циклы сна и бодрствования нарушаются расписанием, которое мы выбираем. Они говорят, что это открытие может помочь в поиске способов лечения проблем со сном, позволяя сменным рабочим или путешественникам, задержавшимся после смены часовых поясов, приспособиться к разнице во времени.
Мы обнаружили ген под названием Lhx1, который контролирует, как отдельные нейроны часов разговаривают друг с другом. Такой перекрестный разговор помогает объединить активность и сон в нужное время суток и предотвращает смещение времени сна при смене светового или темного цикла. Исследование показывает, что ослабление перекрестных помех между часами может быть эффективным методом изменения времени сна или активности, что особенно полезно для людей, которые работают между дневной и ночной сменами, чтобы они могли легко регулировать время своего сна. когда меняется их рабочая смена. Около 10-15% рабочей силы в большинстве стран работают посменно. Когда они переходят с ночной смены на дневную или когда пытаются «вести активный день» в выходные, им очень трудно изменить время сна. Следовательно, они меньше спят, снижают продуктивность и, в конечном итоге, предрасположены ко многим хроническим заболеваниям. Как сказал доктор Сатчидананда Панда, доцент Института Солка, в интервью по электронной почте, поиск лечения для корректировки времени сна принесет им огромную пользу.
Доктор Шуброз Гилл, исследователь из Института Солка и соавтор статьи, опубликованной в журнале eLife, далее объяснил, что у людей есть внутренние биологические часы, которые генерируют 24-часовые ритмы для сна, часов бодрствования и для поддержания температуры тела. , среди прочего.
Внутренние часы полезны только тогда, когда они синхронизированы с внешними часами, то есть дневным или ночным циклом. Когда человек перемещается из одного часового пояса в другой, скажем, из Сан-Диего в Мумбаи, как только он или она приземляется в Мумбаи, внутренние часы все еще идут по времени Сан-Диего и, таким образом, не очень полезны. В результате он приводится в соответствие со временем Мумбаи, что занимает несколько дней. Тем временем человек подвергается хорошо известным побочным эффектам… а именно смене часовых поясов. Мы обнаружили, что Lhx1 участвует в поддержании внутренних часов, области мозга, называемой супрахиазматическим ядром (SCN), которые обычно тикают, когда человек находится в Сан-Диего, и играет роль в обеспечении повторной синхронизации внутренних часов со временем Мумбаи. По его словам, Lhx1 играет критическую роль в способности SCN генерировать ритм.
Ученые нарушили циклы свет-темнота у мышей и сравнили изменения экспрессии тысяч генов в SCN с другими тканями мыши. В конце концов, они идентифицировали 213 изменений экспрессии генов, которые были уникальными для SCN. Затем они сузили их до 13. Из них только один был подавлен в ответ на свет, Lhx1.
Команда работала над этим документом в течение шести лет, и исследование включало несколько методов, включая геномику, генетику, электрофизиологию, клонирование генов, поведение животных и трансгенных животных.
В то время как Панда вырос в Бхубанешваре, штат Орисса, и уехал из Индии, чтобы получить степень доктора философии в США, Гилл, выпускник ИИТ Кхарагпур, с 2012 года работал докторантом в группе доктора Панды.
Карликовая плакучая ива: факты о дереве