Вращение чаркхи может положительно сказаться на психическом здоровье: исследование

Согласно исследованию, которое длилось более месяца с участием 30 человек в возрасте от 10 до 18 лет, ежедневное прядение чаркхи оказало на участников положительный и успокаивающий эффект.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), стигма, дискриминация и пренебрежение не позволяют получить помощь и лечение людям с психическими расстройствами. (Источник: фото из файла)

В исследовании утверждается, что вращение чаркхи в течение одного часа в день может улучшить концентрацию, способность к многозадачности, терпение и координацию ума и тела у детей и молодежи. Исследование, проведенное Индийским фондом исследования поведения мозга (BBRFI), проанализировало актуальность чаркхи (прялки) среди детей и молодежи в обществе.
Согласно исследованию, которое длилось более месяца с участием 30 человек в возрасте от 10 до 18 лет, ежедневное прядение чаркхи оказало на участников положительный и успокаивающий эффект.

фотографии разных видов гусениц

Данные до и после тренировки были собраны с использованием картирования мозга и электроэнцефалограммы (ЭЭГ). Субъекты также были протестированы на психологические тесты, тесты на личностные качества и коэффициент интеллекта (IQ). Исследование показало положительные результаты во всех аспектах поведения, согласно исследованию, недавно представленному здесь председателем BBRFI Миной Мишра. По словам Мишры, это дает научную основу для анекдотических сообщений о пользе прядения чаркха.

Исследование спонсировалось Министерством культуры Ганди Даршан. Мероприятие также ознаменовало запуск ежегодного журнала BBRFI по психическому здоровью «Brain Behavior - Mind Matters». Журнал освещает проблемы, подходы и распространенные комментарии о психическом здоровье в Индии и во всем мире. Психическое здоровье даже важнее физического. «В AIIMS мы активно работаем с нашим отделом психологии, чтобы помочь членам семей пациентов справиться с некоторыми трудными и трудными временами», - сказал Раджеш Малхотра из Всеиндийского института медицинских наук (AIIMS), Нью-Дели.

Комментируя состояние психического здоровья в Индии, Раджеш Сагар, профессор кафедры психиатрии AIIMS, Дели, сказал: «В обществе существует большая стигма в отношении психического здоровья. Психическое благополучие часто трактуется как сумасшествие или сумасшествие, что означает, что людям трудно говорить о них и даже обращаться за помощью во вмешательстве. Нам, как обществу, необходимо изменить это отношение.

По словам исследователей, срочность внимания к психическому здоровью в Индии можно указать на том факте, что каждый четвертый человек в мире, вероятно, в какой-то момент своей жизни будет затронут психическими или неврологическими расстройствами. По их словам, в настоящее время около 450 миллионов человек страдают от таких состояний, что делает психические расстройства одной из основных причин плохого здоровья и инвалидности во всем мире. Лечение доступно, но почти две трети людей с известным психическим расстройством никогда не обращаются за помощью к медицинскому работнику.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), стигма, дискриминация и пренебрежение не позволяют получить помощь и лечение людям с психическими расстройствами.

Вышеупомянутая статья предназначена только для информационных целей и не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно вашего здоровья или состояния здоровья.