Таапси Панну рассказывает, как она начала есть молочные продукты после долгого отказа от них

«Было время, когда я был очень чувствителен к молочным продуктам. Пенджабцы мне по природе нравились дахи и ласси, но я продолжал избегать их долгое время '', - написал Таапси Панну в Instagram.

Таапси Панну сейчас ест много молочных продуктов во время тренировки для Рашми Ракет. (Источник: taapsee / Instagram)

Таапси Панну готовится к съемкам в новом фильме Рашми Ракета , где она играет спортсменку. Между тем, она также поделилась подробностями тренировки и диеты, которой придерживается в этой роли.

В своем последнем посте в Instagram Таапси рассказала о том, как она потребляла много молочных продуктов в рамках своей диеты, хотя раньше она была очень чувствительна к этому.

небольшие кустарники перед домом

Было время, когда я был очень чувствителен к молочным продуктам. «Пенджабец» по своей природе любил дахи и ласси, но долгое время избегал их, - написал 33-летний актер в Instagram.

Далее актер рассказал о том, как соблюдение диеты для целостного здоровья под руководством диетолога Мунмуна Ганеривала улучшило ее здоровье кишечника, и теперь она может есть молочные продукты.

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное Taapsee Pannu (taapsee)

Сегодня моя диета для #RashmiRocket, как она планирует, состоит не только из топленого масла, творога и пахты, но и оба моих протеиновых коктейля (сывороточный и казеиновый) тоже на молочной основе! А здоровый хорошо - несомненно, это основа хорошей физической формы, - добавил актер.

дерево с семенами, похожими на хлопок

Ранее Thappad актер поделился подробностями о пахта с высоким содержанием белка и клетчатки что она пила для восстановления после тренировки, теперь, когда актер проходит серьезную физическую подготовку для фильма. У нее также был жиросжигающий напиток сделано из нефильтрованного яблочного уксуса вместе с пажитником, куркумой и имбирем.

Вот полная диета Taapsee следил за фильмом.