Популярные посты
Три чашки кофе и чая в день могут снизить риск инсульта: исследование
Одна чашка кофе содержит около 95 мг кофеина. Он действует как стимулятор центральной нервной системы и блокирует действие аденозина - химического вещества, вызывающего фибрилляцию предсердий (AFib).
Пациенты с ранее существовавшими сердечными заболеваниями, которые употребляли два или более энергетических напитка, содержащих концентрированный кофеин, в день, сообщали о сердцебиении в течение 24 часов. (Источник: фото из файла) Вы страстно любите кофе или чай, но вам советуют избегать напитков с кофеином из-за сердечных заболеваний. Поднимите настроение, пить до трех чашек кофе или чая в день безопасно, а также снизить риск нерегулярного сердцебиения и инсульта, говорится в исследовании.
Одна чашка кофе содержит около 95 мг кофеина. Он действует как стимулятор центральной нервной системы и блокирует действие аденозина - химического вещества, вызывающего фибрилляцию предсердий (AFib).
AFib является наиболее распространенным нарушением сердечного ритма, заставляет сердце быстро биться и пропускать удары, и, если его не лечить, может вызвать инсульты.
Результаты показывают, что потребление кофеина до 300 мг в день может быть безопасным для пациентов с аритмией.
По словам ведущего автора Питера Кистлера, директора больницы Альфреда в Мельбурне, общественное мнение, часто основанное на анекдотическом опыте, является частым острым триггером сердечного ритма.
Но напитки с кофеином, такие как кофе и чай, обладают долгосрочными антиаритмическими свойствами, опосредованными антиоксидантными эффектами и антагонизмом аденозина, добавил он.
растения, которые могут выжить в пустыне
Для обзора, опубликованного в журнале JACC: Clinical Electrophysiology, команда проанализировала несколько популяционных исследований.
Мета-анализ 228 465 участников показал, что частота AFib снизилась на 6 процентов у тех, кто регулярно пьет кофе, а анализ 115 993 пациентов показал снижение риска на 13 процентов.
дерево с красными ягодами зимой
Другое исследование 103 пациентов после сердечного приступа, которые получали в среднем 353 мг кофеина в день, показало улучшение частоты сердечных сокращений и отсутствие значительных аритмий - или аномальных сердечных ритмов, которые заставляют сердце биться слишком быстро, медленно или неравномерно.
Однако в двух исследованиях, в которых пациенты выпивали не менее 10 и 9 чашек кофе в день, был выявлен повышенный риск желудочковых аритмий (ВА) - состояния, при котором очень быстро сокращаются нижние камеры сердца (желудочки).
С другой стороны, пациенты с ранее существовавшими сердечными заболеваниями, которые употребляли два или более энергетических напитка, содержащих концентрированный кофеин, в день, сообщали о сердцебиении в течение 24 часов.