Травяное массажное масло: настоянное на травах и эфирных маслах

Это травяное массажное масло, настоянное на травах и эфирных маслах, поразит вас! Это помогает успокоить воспаленные мышцы, а также способствует заживлению.

Как человек, склонный держать напряжение в ее плечах, я наслаждаюсь хорошим массажем. Хорошо, я бы наслаждался массажем, несмотря ни на что. Но кто бы не стал? И хотя в продаже есть несколько массажных масел, я предпочитаю делать свое собственное.

Мне нравится не только персонализировать свой рецепт с помощью моих любимых эфирных масел, но и добавлять в масло травы, которые помогут успокоить воспаленные мышцы и способствовать заживлению.

Выбор травяного массажного масла

Хотя есть огромное количество трав, которые я мог бы использовать, я предпочитаю две — арнику и окопник — ради простоты и потому, что они составляют отличную команду.

уникальная пресноводная рыбка для аквариума

Арника

Арника — это трава, которую часто используют при растяжениях, болях в мышцах и для облегчения боли. Оно также отлично подходит для синяков, поэтому всякий раз, когда вы получаете синяк, помните об этом масле, потому что оно поможет ему зажить намного быстрее.

виды дубов в Вирджинии

Многие натуральные мази от мышечной боли, которые вы найдете в магазинах, содержат арнику, потому что она настолько эффективна, а вливание арники в ваше травяное массажное масло придаст ему приятный терапевтический эффект. Если вы хотите отдельный бальзам с арникой от повседневных болей, вот простой рецепт . ( Найдите сушеные цветы арники здесь. )

Окопник

Лист окопника является основным продуктом в нашем доме, потому что он является отличным целителем и болеутоляющим средством. Его слизистые свойства придадут вашему травяному массажному маслу дополнительное успокаивающее действие на кожу. ( Найдите здесь сушеный лист окопника. )

Эфирные масла для травяного массажного масла

Каждое эфирное масло имеет свой набор лечебных свойств. Эта особая смесь отлично подходит для снятия боли, стресса и беспокойства. (Совет: когда у вас болит голова, нанесите немного этого масла на виски, лоб и затылок для облегчения.)

Эфирное масло ладана

Эфирное масло ладана помогает снять стресс и тревогу. Оно также рекомендуется при болях в спине и суставах, поэтому не забудьте добавить его, если можете, независимо от того, предназначено ли ваше травяное массажное масло только для расслабления или для облегчения боли. ( Здесь вы найдете 100% чистое эфирное масло ладана, выращенного в дикой природе. )

какие растения существуют

Эфирное масло лаванды

Успокаивая кожу и нервы, лаванда является идеальным дополнением к расслабляющему травяному массажному маслу. Помимо успокаивающего и поднимающего настроение эффекта, эфирное масло лаванды также обладает противовоспалительным действием. ( Найдите 100% чистое органическое эфирное масло лаванды здесь. )

Травяное массажное масло: массажное масло на травах

Это травяное массажное масло, настоянное на травах и эфирных маслах, поразит вас! Это помогает успокоить воспаленные мышцы, а также способствует заживлению.

Время подготовки

30 минуты

Активное время

30 минуты

Время замачивания

4 часы

Общее время

5 часы

Порции

12 унции

Ориентировочная стоимость

Ингредиенты

• 1 ½ чашки кокосовое масло (или другое масло, такое как жожоба или миндальное масло)
• ¼ чашка сушеные цветы арники
• ¼ чашка сушеный лист окопника
• пятнадцать капли эфирное масло лаванды
• 10 капли эфирное масло ладана

инструкции

1. Включите духовку на 200°, затем выключите ее, когда она полностью прогреется. Вы хотите замочить травы в теплой среде, не готовя их.

   
   
   

2. Отмерьте травы и масло в подходящей для духовки посуде, банке или миске, смешайте их вместе и поставьте в нагретую духовку. Дайте им настояться не менее четырех часов (возможно, вам придется немного нагреть кокосовое масло, если оно затвердеет в конце).

3. Используя сетчатый фильтр или марля , процедите настоянное масло в стеклянная банка это позволит вам легко окунуть ваше травяное массажное масло (если вы используете кокосовое масло) или сжать бутылку при использовании жидкого масла. Выбросьте или компостируйте использованные травы.

   
   
   

4. Добавьте в смесь эфирные масла и перемешайте. Закройте банку крышкой и наклейте на нее этикетку, чтобы вы знали, что там. Это массажное масло на травах с красивой этикеткой станет отличным подарком!

   
   
   

Ноты

Использовать

При использовании травяного массажного масла начните с небольшого количества, пары чайных ложек или одной столовой ложки. Я считаю, что немного имеет большое значение, особенно с кокосовым маслом. Кокосовое масло также хорошо втирается, поэтому вы не чувствуете себя жирным.

оранжевый цветок, похожий на лилию

Готовил по этому рецепту?

Упомянуть @diynatural или отметьте это #сделай самнатуральный !

Бонусный контент

• Натуральный домашний рецепт крема от синяков с арникой
• Рецепт чувственного массажного масла своими руками на День святого Валентина

Вы когда-нибудь готовили травяное масло для массажа? Какой ваш любимый рецепт?