Подробнее о пошаговом рецепте этих простых вад из проса кодо. Просо для всех. Они были там со времен наших прадедов. Как же их не иметь? Вчера был Всемирный день биоразнообразия, и что могло быть лучшим началом, чем это. Природа прощает. Давайте вместе внесем свою лепту, сохранив то, что природа с любовью предложила нам: разнообразие. Попробуем использовать просо в повседневной кухне.
Подробнее о пошаговом рецепте этих простых вад из проса кодо. Обратите внимание, что вы можете заменить Kodo Millet любым другим положительным зерном. См. Прилагаемое видео с рецептами.
большая зеленая гусеница с оранжевыми рогами
Посмотреть этот пост в InstagramСообщение от Shalini- Millets Coach (@crazykadchi)
КОД, ЧТО ВЫ ВЕДУЕТЕ
Ингредиенты: (делает 10-12 Command)
· 3/4чашка отварное пшено кодо
·½ стакана пропитанного жемчуга тапиоки
·½ стакана вареного и пюре (по желанию)
ягоды, похожие на малину
·2 столовые ложки льняной муки (свежемолотые обжаренные семена льна)
·½ чайной ложки порошка сырого манго (Амчур)
·½ чайной ложки Гарам Масала
·½ ч.л. порошка кашмирского красного перца чили
·Сок половинки лимона
·½ стакана морковных жюльенов
цветы по фен-шуй за деньги
·¼ чашка жульена из свеклы
·1 столовая ложка сырых жульенов из куркумы
·Каменная соль по вкусу
·2-3 чайные ложки гхи A2, чтобы смазать чугунную сковороду panirayam.
Метод:
1.Тщательно вымойте и замочите стакана пшена кодо на 8 часов. После замачивания приготовьте пшено и отложите в сторону. Убедитесь, что при замачивании проса вы замачиваете отдельно ½ стакана жемчуга тапиоки после тщательной промывки.
фотографии разных кусков говядины
2.В глубокой миске смешайте все ингредиенты, кроме овощей. После смешивания добавьте жульены из свеклы, моркови и куркумы. Это очень важно, потому что, если вы сначала смешаете все овощи, вы можете не получить желаемую текстуру и цвет вад. Что-то, что заставляет их выглядеть такими разными.
3.Начинайте формировать шарики смазанными маслом руками.
Четыре.Смажьте чугунную сковороду панираям. Обратите внимание, что если у вас нет сковороды панираям, вы можете жарить их на мелкой поверхности, во фритюре, на воздухе или также готовить на гриле в духовке. Готовьте их на среднем или слабом огне, пока они не станут готовыми со всех сторон.
5.Подавайте их горячими с вашим любимым чатни.
(Шалини Раджани является основателем Crazy Kadchi и проводит инновационные мастер-классы по приготовлению миллетов для всех возрастных групп)