Двое в танго: эффективное общение между парами - ключ к лучшему сближению

Эффективное общение происходит не тогда, когда партнеры разговаривают друг с другом, чтобы выделить свои жалобы и проблемы, а когда они обсуждают с намерением решить проблемы между ними.

Консультанты говорят, что печально то, что большинство пар даже не осознают, что между ними нет общения. (Источник: Thinkstock Images)

Большинство пар знают, что ключом к успешным отношениям является открытое и эффективное общение с партнером. И все же пары очень часто попадают в ловушку недостаточно эффективного общения друг с другом, поскольку они втянуты в повседневную супружескую жизнь.

Многие опросы, проведенные на протяжении многих лет, показали, что большинство разводов происходит из-за нарушения общения между партнерами.

Консультанты говорят, что печально то, что большинство пар даже не осознают, что между ними нет общения.

Интересно, что большинство мужчин думали, что общаются со своими партнерами, пока они воспринимают то, что говорит их партнер. С другой стороны, женщины считали, что ворчание и жалобы также являются частью общения со своими партнерами. И для мужчин, и для женщин тот факт, что они обмениваются разговорами, был достаточным общением.

черно-белый домашний паук

Но эксперты говорят, что эффективное общение происходит не тогда, когда партнеры разговаривают друг с другом, чтобы подчеркнуть свои жалобы и проблемы, а когда они обсуждают с намерением решить проблемы между ними.

Возьмем, к примеру, Рома и Маянк. Большую часть времени, когда они говорили, они ссорились. И они спорили обо всем - в личных и профессиональных вопросах. И только когда Маянк попросил о разводе, сославшись на непримиримые разногласия, Рома понял, что между ними нет связи.

Картинки маленьких птиц с названиями

Я все обсуждал с ним, а он либо не обращал внимания, либо продолжал говорить мне, что с этим делать. - Меньше всего мне нужна была его лекция, и мы всегда ссорились, - сказал Рома.

Для Маянка это было не чем иным, как пыткой, когда Рома пришел просто поговорить с ним.

Я знал, что мы в конечном итоге будем спорить и испортить себе настроение, и это неизменно происходило. «Я устал разбираться с ее сложностями», - сказал он.

Консультанты по браку говорят, что парам очень важно осознавать, не воспринимается ли то, что они воспринимают как общение, другим как критика, обвинение или превосходство.

Общение становится эффективным, когда пары заставляют другого человека понять, что вам от них нужно, и помогают им достичь того уровня, на котором отношения укрепляются, а не разрушаются.

идентификация ели по иголке

Возьмем случай с Шалабом и Арти. Даже после многих лет совместной жизни они чувствовали, что не могут нормально общаться.

Я всегда чувствовал разочарование, разговаривая с Арти. Я бы сказал одно, а она поймет другое. Я просто не знала, что мне делать. «Я не видел шанса спасти наш брак из-за того, насколько мы защищаемся, разговаривая друг с другом», - сказал Шалаб.

Арти, с другой стороны, чувствовала, что Шалаб всегда интерпретировала то, что она говорила, не так, как предполагалось.

Их брак был на грани распада, когда они пошли к психологу.

Низкорослые цветущие кустарники для солнца

Именно тогда мы поняли, что на самом деле не общаемся; «Мы спорили, спорили и обвиняли друг друга, вместо того, чтобы пытаться заставить другого партнера увидеть нашу точку зрения», - сказал Арти.

Эксперты говорят, что так же, как нам нужны коммуникативные навыки в нашей профессиональной жизни, нам нужны аналогичные навыки и для наших отношений. Сюда входит способность слушать другого, пытаться понять, не защищаться, не критиковать и не выносить суждений, и, самое главное, быть готовым внести изменения в свой собственный подход, если это необходимо, в процессе общения.

С помощью этих наборов навыков общение может улучшиться таким образом, чтобы не только сблизить пары, но и повысить качество их отношений.