Популярные посты
«Самый уродливый период в моей жизни»: как Ковид оставляет неизгладимый шрам на психическом здоровье пожилых людей
Изоляция во время Covid может вызвать беспокойство, особенно когда предотвращено взаимодействие с членами семьи, с ситуацией, с которой часто сталкиваются пациенты, выздоравливающие в больницах и палатах Covid.
Вторая волна пандемии негативно повлияла на психику; здоровье пожилых людей. (Источник: Pixabay.com) Мое тело разваливалось, оно было очень слабым, чувство усталости было сильным. «В некоторые моменты я действительно задавался вопросом, переживу ли я это», - сказал 73-летний Прабир Чакраворти, вспоминая свой 25-дневный период изоляции после положительного результата теста на Covid 26 апреля.
Поскольку только в Индии зарегистрировано более 28 миллионов случаев Covid, самоизоляция и карантин имеют решающее значение для минимизации распространения и являются одними из первых рекомендаций для пациентов. Однако негативные физические, психологические и социальные последствия изоляции очевидны для пожилого населения, особенно для тех, кто страдает ранее существовавшим психическим заболеванием.
Для Чакраворти месячный путь к выздоровлению был наполнен приступами одиночества, паники и беспокойства. Я лежал в постели, привязанный к кислородный концентратор . Поначалу было трудно говорить из-за инфекции в легких. «У меня не было проблем с дыханием, но мне приходилось сильно давить на горло, чтобы говорить», - сказал Чакраворти. indianexpress.com . Более того, отсутствие необходимой медицинской помощи в стране только усугубляло стресс.
Изоляция отрицательно сказалась на психическом здоровье людей, а в связи с продолжающимися блокировками и ограничениями из-за пандемии ситуация только ухудшилась. (Источник: Pixabay.com) Хотя период изоляции привел к ограниченному взаимодействию, Чакраворти чувствует, что постоянная эмоциональная поддержка, которую он получал от своей семьи, не позволяла ему впасть в депрессивное состояние. Они продолжали разговаривать со мной на протяжении всего этого периода, поэтому я никогда не чувствовал себя одиноким, в отличие от госпитализации, когда я слышал и читал, что пациенты чувствовали себя беспомощными, потому что члены семьи не могли их навещать, - сказал он.
Согласно исследованию базирующейся в Дели неправительственной организации Agewell Foundation, вторая волна пандемии отрицательно сказалась на психическом здоровье пожилых людей. Исследование, собравшее данные более 5000 пожилых граждан по всей стране, показало, что пандемия не только ударила по состоянию здоровья пожилое население но также повлияло на их психосоциальное состояние. В исследовании утверждается, что более 82 процентов пожилых людей жаловались на беспокойство из-за роста числа случаев заболевания Covid-19 и раненых вокруг них.
виды листьев с картинками
Находясь в институциональном карантине в Неско, Мумбаи, в течение 12 дней, Панди вспоминает, что находился в депрессии и терял всякую надежду. Оставаться в одиночестве убивает тебя. (Источник: Pexels.com) Изоляция во время Covid может вызвать беспокойство, особенно когда предотвращено взаимодействие с членами семьи, с ситуацией, с которой часто сталкиваются пациенты, выздоравливающие в больницах и палатах Covid.
67-летний Джанардан Панди дрожал от страха после того, как он и его семья дали положительный результат. Я слышал много негативных историй, и мы с женой страдаем от артериального давления и диабета, поэтому это было страшнее, - сказал он indianexpress.com.
Находясь в институциональном карантине в Неско, Мумбаи, в течение 12 дней, Панди вспоминает, что находился в депрессии и терял всякую надежду. Оставаться в одиночестве убивает тебя. Мою семью выписали через восемь дней, и я был там один. Это было страшно. Вы их не видите, поделитесь с ними своими мыслями. Это была настоящая депрессия, и единственной мыслью было выбраться отсюда. Я все время думала, как произошло это заражение и что, если я не пойду отсюда домой. Там было столько негатива. Единственная мысль, которая помогла мне выжить, - это мои обязанности перед семьей. «Я их система поддержки, и я хотел бы быть им навсегда», - сказал Панди.
Для пациентов, выздоравливающих от Covid, психологическое напряжение усилилось из-за паники, окружающей вирус, из-за отсутствия врачей, больничных коек, кислородных баллонов и высокого уровня смертности. (Источник: Pixabay.com) Проводить каждый день в изоляции было не меньше, чем борьба для Панди, который часто паниковал при виде доктора или когда его уровень кислорода проходили испытания. Я не спокойный человек. Я паникую всякий раз, когда врачи приходят на регулярные осмотры. Вся моя семья была расстроена моим состоянием. Раньше они приходили и сидели со мной, играли в Людо, но я был не в том состоянии, чтобы отвечать взаимностью, сказал он.
Только когда его уровень кислорода улучшился, Панди смог немного расслабиться. Эти 12 дней были самым уродливым периодом в моей жизни. Раньше у меня создалось впечатление, что covid - это всего лишь один раз, через что прошел, и все. Это самое худшее.
Что говорят эксперты?
Изоляция отрицательно сказалась на психическом здоровье людей, а в связи с продолжающимися блокировками и ограничениями из-за пандемии ситуация только ухудшилась. Для пациентов, выздоравливающих от Covid, психологическое напряжение усилилось из-за паники, окружающей вирус, из-за отсутствия врачей, больничных коек, кислородных баллонов и высокого уровня смертности. Однако эксперты предполагают, что воздействие можно уменьшить, если придерживаться обычного распорядка, заниматься расслабляющими видами деятельности и регулярно общаться с друзьями и семьей.
Подчеркивая важность хотя бы одного расслабляющего или физического упражнения, эксперты предлагают инфицированным пациентам соблюдать распорядок дня и сосредотачиваться на вещах, которые находятся под их контролем. (Источник: Pixabay.com) Воздействие пандемии было огромным для каждой возрастной группы. У пожилых людей это также усилило тревогу и беспокойство по поводу ситуаций, в которых мы находимся, беспокойство о своих детях и внуках, чувство одиночества, а также обеспокоенность по поводу здоровья и благополучия стали расти, объясняет д-р Камна Чиббер, HOD. Департамент психического здоровья и поведенческих наук, Fortis Healthcare.
Подчеркивая важность хотя бы одного расслабляющего или физического упражнения, она предлагает пациентам с положительным диагнозом Covid поддерживать распорядок дня и сосредоточиваться на вещах, которые находятся под их контролем. Продолжайте медленно, но верно возвращаться к своему распорядку дня. Следите за своим здоровьем. Занимайтесь тем, что вам нравится. Коммуникация - ключ к успеху. Продолжайте поддерживать поведение, соответствующее covid. - Делайте упор на хобби, - добавляет она.