Популярные посты
Напитки, богатые витамином С, которые могут улучшить здоровье вашей кожи (рецепты внутри)
Есть несколько способов включить витамин С в свой рацион, но вы можете легко добавить их в свои домашние напитки.
Получите сияющую кожу с витамином С. (Источник: фото из файла) Витамин С необходим для сияющей кожи, так как обладает антиоксидантными свойствами. Если вы помешаны на красоте, то наверняка уже знаете это. Но если нет, то никогда не поздно начать заботиться о своей коже. Есть несколько способов включить этот важный витамин в свой рацион, но вы можете легко добавить его в свои домашние напитки. Поговорим об убийстве двух зайцев одним выстрелом.
Охладитель персика
Этот зимний фрукт содержит примерно 19% витамина С и легко доступен в холмистых районах.
Это не только здорово, но и вкусно. Ингредиенты
коричневый паук со светло-коричневой полосой на спине
300г - Персик (нарезанный)
100мл - сахарный сироп
5мл - Сухой вермут
Метод
* Заморозьте половинки персика и сахарный сироп на ночь. Добавьте замороженные ингредиенты вместе с сухим вермутом в емкость.
* Смешивайте, пока он не станет однородным. Не добавляйте кубики льда или воду, так как это ухудшит текстуру и вкус напитка.
* Сразу же подавайте напиток, положив сверху ломтик персика и листьев мяты.
Ананас Имбирный Лимонад
Ананас и имбирь - два фрукта, которые богаты витамином С. В то время как имбирь полезен для вашей кожи и богат антиоксидантами, ананас невероятно богат витамином С с содержанием витаминов около 79 процентов.
Позвольте ананасу творить чудеса. Ингредиенты
850г - Ананас (нарезанный)
2 штуки - Лимон (сок)
1 дюйм - имбирь (тертый)
¼ чашка - листья мяты
4 стакана - Вода
Кубики льда по мере необходимости
Метод
* Добавьте кусочки ананаса вместе с сиропом, листьями мяты, имбирем и лимонным соком в блендер.
* Хорошо перемешайте 30-40 секунд. При необходимости добавьте сахар.
* Перелейте смешанную смесь ананаса и лимона в кувшин.
* Добавьте воды и хорошо перемешайте.
разные виды папоротников с картинками
* Возьмите сервировочные стаканы и положите в них кубики льда. Налейте напиток и подавайте.
твердые черные жуки в доме
Лимонад
Один сырой лимон, включая его кожуру, содержит 83 мг витамина С, который также действует как антиоксидант.
Наслаждайтесь этим классическим лимонадом. (Источник: SMAAASH) Ингредиенты:
2 ст.ложки - лимонного сока
1 ч.л. - имбирного сока
¼ ч. Л. - соль
4-6 ч. Л. - сахара
5-6 - Кубики льда
Несколько веточек - свежие листья мяты
Метод:
* Смешайте все вместе (кроме листьев мяты) примерно 10-15 секунд или пока сахар полностью не растворится.
* Перелить в стакан и сверху выложить листиками мяты. Вы также можете попробовать гарнир из измельченных листьев мяты.
киви
Киви - один из лучших источников витамина С. Убедитесь, что вы набираете столько необходимых питательных веществ для здоровой кожи, вот один восхитительный рецепт, который вы можете попробовать.
Побалуйте свои чувства этим напитком Kiwi Frost. Ингредиенты
1 - Нарезанный киви
1/2 стакана - воды
2 ч. Л. - сахар
1 ч. Л. - лимонного сока
Лед
Метод
* Очистите киви, нарежьте их, затем добавьте эти кусочки в пакет размером с галлон и поместите в морозильную камеру примерно на 2 часа.
* Смешайте воду и сахар в маленькой чашке, пока сахар полностью не растворится.
названия желтых и белых цветов
* Вылейте сахарную смесь в пакет, затем снова закройте.
* Разбейте содержимое пакета и налейте на него вдвое больше воды. Ваша слякоть готова утолить жажду.