Хотите процветать или просто выжить? Расшифруйте секреты успешной жизни

Хотите преуспевать в жизни? Человек должен быть оптимистичным, духовным или религиозным, мотивированным, активным, тем, кто любит учиться, гибок, адаптируется, социально компетентен, верит в себя / имеет чувство собственного достоинства.

Хотите добиться успеха в жизни? Сделайте эти шаги. (Источник: Pixabay)

Кажется, преуспеть в жизни не так сложно, как мы склонны предполагать, когда жизнь бросает нам несколько серьезных испытаний. Новое исследование показало, что то, что нужно для процветания, а не просто выживания, может быть столь же простым, как хорошее настроение в отношении жизни и себя и в чем-то преуспевать.

До сих пор, несмотря на множество теорий, не было единого мнения о том, что заставляет человека процветать, или о том, как люди могут попытаться добиться этого.

Чтобы придумать окончательный вывод, исследователи объединили исследования того, что заставляет людей процветать, от исследований младенцев и подростков до исследований художников, спортсменов, сотрудников и пожилых людей.

«Процветание» - это слово, которым большинство людей были бы рады услышать, как себя называют, но которое науке до сих пор не удавалось последовательно классифицировать и описывать, - сказал Дэниел Браун, ученый в области спорта и физических упражнений из Портсмутского университета в Великобритании.

Похоже, что это сводится к тому, что человек испытывает чувство развития, становится лучше в чем-то и преуспевает в чем-то, добавил он.

Проще говоря, в основе этого лежит хорошее самочувствие и хорошее отношение к жизни и умение в чем-то, добавил Браун.

В исследовании, опубликованном в журнале European Psychologist, приводится «список покупок», необходимых для достижения успеха в жизни.

как выглядит березовый лист

Согласно списку, человек должен быть оптимистом, духовным или религиозным, мотивированным, активным, кто-то, кто любит учиться, гибкий, адаптируемый, социально компетентный, верит в себя / имеет чувство собственного достоинства.

Кроме того, нужно иметь возможность и поддержку со стороны работодателя / семьи / других лиц. Другие требования в списке включают вызовы и трудности на управляемом уровне, спокойную обстановку, высокую степень автономии и доверие к компетентности.

По словам исследователей, для процветания не нужны все компоненты, но комбинация некоторых из каждого из двух списков может помочь.

Процветание изучалось на различных этапах жизни человека и иногда описывалось как жизнеспособность, обучаемость, психологическая стойкость, сосредоточенность или сочетание этих и других качеств.

Он также изучался в различных контекстах, в том числе в армии, в сфере здравоохранения и развития детей.

По словам Брауна, с конца 20-го века в науке идут поиски, чтобы лучше понять человеческую самореализацию и процветание, наблюдается сдвиг в сторону понимания того, как люди могут функционировать как можно более эффективно.

Отчасти причина отсутствия консенсуса заключается в том, что до сих пор исследования были узконаправленными. Одни изучали, что заставляет младенцев развиваться, другие исследовали, что заставляет одних сотрудников развиваться, а других - нет, и так далее. «Я надеюсь, что изложение четкого определения поможет установить курс для будущих исследований», - добавил Браун.